心理學中的醞釀效應

2021-01-09 中公教師網

我們在解決困難的問題中會出現這樣一種情景，苦苦思索不得其解，但我們將問題暫時擱置後，在擱置後的這段時間，「靈感」似乎在此時蹦了出來，問題終於得到了解決，這種現象中發生的就是心理學中所說的醞釀效應。

在心理學上，對於醞釀效應的解釋是當學習者盡力去解決一個複雜的或者需要創造性思考的問題時，無論多麼努力，但還是未能解決，這個時候，暫時停止對問題的積極探索，可能會對問題的解決起到關鍵作用，這種暫停就是醞釀效應。關於醞釀效應是來源於阿基米德發現浮力定律的故事。故事發生在古希臘，國王讓工匠做了一頂純金的王冠，可是他懷疑工匠在王冠中摻了銀子。但事實是這頂皇冠送到國王手中時與當初交給工匠的一樣重，誰也沒辦法知道工匠到底有沒有在其中動過手腳。於是，國王將當時大名鼎鼎的阿基米德叫來，遂將這個難題交給阿基米德解決。阿基米德為了能儘快解決這個問題冥思苦想，嘗試了很多的想法，但都以失敗告終。有一天他去洗澡，一邊想一邊坐進澡盆，就在他坐進澡盆的時候，看到了水往外邊溢，同時身體也被輕輕地託起，這時阿基米德恍然大悟，終於找到了解決問題的辦法——浮力原理。

日常生活中，遇到了難題束手無策的時候，這個時候就是我們的思維進入到了「醞釀階段」。而當我們拋開問題去做其他事情的時候，苦苦思索而不得的答案卻是意外的地出現了，這時不禁發出類似阿基米德當初尋找到了解決方法的驚嘆，這不是「踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫」嗎，「醞釀效應」結出了「答案之果」。這正是「山重水複疑無路，柳暗花明又一村」的心理寫照。

心理學家認為，在醞釀過程中，看似沒有解決問題的思維進行了，但其實還正在潛意識層面中進行，存儲在記憶中的相關信息在潛意識中發生了組合，之所以在拋開問題後突然找到答案，是因為在這個過程消除了前期存在的緊張心理，忘掉了不正確的、僵局的思路，開創了新的思路，創造性的想法得以出現。因此，如果我們遇到了難題，不妨暫且擱置，去散散步，和朋友聊聊天，或許就能找到了解決的辦法。

中公講師張波解析

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