人是一個複雜的整體，其中很多重要的部位都集中在腹部，如肝臟、腎臟、腸道、胰腺、卵巢等等。寶媽花花有一天突然發現，在洗澡時突然摸到肚子上有鼓鼓的硬包，因她平時對生命十分在意，還會擔心是不是腫瘤？
首先大家需要做的是不要過於驚慌，有這種現象可能是因為我們之前從來不知道有關。
如腹肌，對於經常鍛鍊健身，以及能夠維持完美身形的人群。當你觸摸到有硬塊，旁邊的肌肉組織，如結締組織等，所帶給你的手感會是相對較硬的。
尤其是肌肉在收縮過程中，這種感受還會更加明顯。另外，練成腹部肌肉的人群，對腰椎活動、穩定性也十分重要。特別是平時有久坐、久站的人群，練出肌肉更有利於預防腰椎疾病、頸椎疾病。
有可能是糞塊：
根據人的身體結構來看，越是體型消瘦的人群，越能摸到「硬塊」，這有可能是橫結腸，也可能是乙狀結腸。當腸道內出現糞塊後，如果我們用手去觸摸這個部位，還有可能出現不同程度的疼痛感。
這種情況還多出現在便秘人群身上，尤其是中老年人是便秘的高發群體，如果本身患有心腦血管疾病，再加上排便時過於用力，在短時間內導致血壓升高，腦供血、供氧都明顯低於正常水平，還易導致腦出血（腦梗塞、腦中風）的危險。
在這裡教大家一個好辦法，如果你能清晰摸到肚子中有硬塊，且排便困難的話，建議你順時針按摩腹部，這個動作也可以在排便過程中進行，有利於促進腸道蠕動，排出腸道內積攢的糞塊，對身體健康更有利。
要注意的幾個問題：
左上腹經常出現疼痛，有很多人對身體不在意，認為小病小災可以靠自己身體修復。其實不然，多數疾病以及包括各種癌症在內，通常都是因為時間的積累。
當你近期出現明顯的上腹部疼痛，要注意腸胃健康，很有可能是胃部疾病導致的不適，包括胃炎、胃潰瘍、胰腺炎等等。
而經常性的右上腹疼痛，大家尤其關注的是肝臟疾病。在臨床上發現，肝癌早期時會出現明顯的右上腹疼痛，同時還有腹脹、腹瀉、嘔吐、體重下降等變化。
如果你符合以上說的這些情況，建議你及時去醫院就醫，或許還有挽救的可能。