甲狀腺結節發病率高達18.6%，其中有5%-15%的結節屬於惡性，甲狀腺結節不只有良惡性之分，還可能同時伴有甲亢、甲減等其它甲狀腺疾病，所以，面對甲狀腺結節，即使不疼不癢也要引起重視。
甲狀腺結節要做好這5點：
1、辨別良惡性
甲狀腺結節有一定的惡性機率，有些是一經發現就已經是惡性，有些則是由良性發展為惡性的。當結節確診為惡性時，應儘早手術切除惡性組織，如果是良性，也不能放任不管，應定期檢查，針對性的治療，避免埋下惡化隱患。
甲狀腺結節發展中如果出現下面這兩種情況，說明病情在惡化，患者要特別注意：
結節明顯增大，甚至自己都能在脖子上摸到腫塊了;
出現明顯的壓迫感，聲音變得嘶啞，吞咽或呼吸困難等。
甲狀腺結節就像脖子上的定時炸彈，雖然結節可能惡化變成甲狀腺癌，但患者們也不需要驚慌失措，因為即使是甲狀腺癌，存活率也是很高的，甲狀腺癌是一種最溫柔的癌，積極治療是不會影響壽命的。
2、檢查甲功
很多人是通過體檢、觸診、B超等方法發現甲狀腺結節的，B超檢查為良性就認為萬事大吉了。甲狀腺結節是甲狀腺形態上的一種病變，及時結節病情輕微也不代表沒有其它類型的病變，比如功能性病變、炎症性病變等，所以，發現結節後一定要同時檢查甲功，這樣能及早發現甲狀腺功能上的病變。
甲功異常包括三種情況：甲亢、甲減和抗體升高。因為甲狀腺結節可能會影響到甲狀腺功能，所以有結節時檢查甲功是有必要的，一旦發現甲功異常，要及早對應治療。
3、合理對待良性結節
對待良性結節，很多醫生會告訴不需要治療，這是因為目前常用的一些方法比如服用甲狀腺素、消融等方法效果均不是很好。
其實，對待良性結節，我們完全可以用過中醫中藥治療的，不僅能有效去除結節，還能保證安全、不用留疤和擔心副作用。
4、定期複查
定期複查是為了隨時了解病情變化，甲狀腺結節不管有沒有接受治療，都是要定期複查的。治療的患者可能醫生會叮囑定期複查了解病情恢復情況，沒有治療的患者，即使病情再輕，也需要做好複查，否則結節可能在悄無聲息中發展甚至惡變。
複查一般是再做頸部B超，和上次的檢查結果進行比對。所以去醫院複查時，記得隨身攜帶以前的檢查報告。
5、飲食調節
結節如果伴有甲減，則可以適當補碘，可以吃加碘鹽，也可以適當吃海鮮，但要注意清淡飲食，少吃鹽，避免重口味。
甲狀腺結節目前發病人數越來越多，對待該病，需要大家持一個端正的態度，既要重視它，又要避免過度治療，國內目前過度治療現象也是比較嚴重的，很多良性小結節被一刀切造成甲減等不可逆的後果。所以，對待甲狀腺結節，要分清良惡，區別治療，但不盲目。