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有過生育經歷的女性，如果不想繼續懷孕，那麼「上環」是最直接、最高效的避孕方式。「上環」這種節育方式從上個世紀80、90年代開始大範圍使用。
在計劃生育的國情下，很多女性都是屬於半強制性上環。如今，第一批「上環」的女性已經過去三四十年了，那麼她們現在的現狀如何呢？
有數據統計：每年有1000萬的女性選擇做「上環」手術，但到了年限去取環的女性卻是少之又少，最根本的原因就是對取環知識的缺乏，或者乾脆忽視，很多女性甚至都忘記了身體內「節育環」的存在。
節育環一直不取會有何危害？
從理論上說，節育環在女性身體內的使用年限最長是20年。一旦超過使用年限，讓節育環過長時間在女性的身體內存留，就會導致節育環老化或者被腐蝕，從而導致避孕失敗，也就沒有了存在的意義。
另外，節育環過長時間存留在女性的身體內，會逐漸地和子宮肌肉融為一體，甚至會穿破子宮壁進入腹腔，導致取出困難，還有可能劃破直腸等情況發生。
節育環放置在身體內的時間越久，上述危險性發生的概率就越大，所以女性萬萬不可忽視「取環」的重要性。
取環最好別超過這個時間
1） 女性絕經時
女性的月經從青春期開始，到老年期就開始進入到絕經階段。這個時候的卵巢開始萎縮，已經無法支撐子宮內膜的增生和脫落，隨著時間的增長，月經也就不會再來了。
這個時候，如果女性不儘早取出節育環，那麼節育環很容易會長到子宮肌層，從而誘發各種婦科疾病。
而且，隨著女性年齡的增長，身體各項機能也會老化，貿然取環，也會增加身體承受的風險。
因此，醫生建議：女性取環的最佳時間是在絕經前的50-55歲，最遲也不要超過60歲。
2） 節育環即將「到期」
節育環根據形狀和材質不同，在使用年限上也有相對的差別。
Y型環、V型環等使用的年限是5-8年；T型環使用年限是10-15年；最早的O型金屬單環使用年限最多可達20年；
不同的節育環到了使用年限後，會老化腐蝕，避孕的效果大打折扣，也很容易出現懷孕和宮外孕的情況，嚴重危害女性的身體健康。
所以，在放置節育環的時候，女性要了解節育環的材質和使用年限，並且要記得要年限將至的時候去醫院「取環」。
取環後，女性如何照顧自己也很重要
節育環在身體內畢竟放置一段時間，一旦被取出，也會對身體有相應的影響，所以女性要懂得如何照顧自己也很重要。
1. 注意休息
取環後，一定要保證休息好，如果條件允許，最好是臥床休息一兩天，這樣能讓身體有一個緩衝的過程，避免因疲勞而出現一些其他病症。
2. 注意衛生
取環後，女性會出現「留血」的情況，這是正常的，所以這個階段更要注意個人的衛生，預防再次出現感染。
另外，一旦頻繁出血或者出血量大，也要去醫院進行相關的治療，不能忽視或者放任不管。
3. 注意飲食
取環雖然是一個小手術，但是對身體也會有損傷的，所以術後一定要注意補充營養。
尤其是注意補充鐵元素，來促進血紅蛋白的增加，切忌辛辣、寒涼的食物，這些都對身體的恢復不利。
寫在最後：
上環是為了避免懷孕後打胎給自己身體帶來的傷害，而一旦忘記取環，給身體造成的影響不亞於流產，所以女性一定要記得按時去「取環」，不要讓身體的「保護體」變成「傷害體」。