作者：月影逐波
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這裡說的照相記憶法，是指的很多人追求的，快速的翻書還能咔嚓一下記住的方法。
很神奇？但是直到現在為止還有很多人在追求這個所謂的「照相記憶法」。不信，可以百度一下試試。
不過這裡說的照相記憶法，並不是（不是，強調一下）以下所說的記憶法：
1. 圖像記憶法，這是一種記憶方法，是通過對記憶材料的重新編碼來實現快速記憶的方法，例如聯想法編故事，數字樁、地點樁等等。這類的資料很多很多，很多人打著照相記憶的旗號，其實是做的這種記憶法。
2. 讀一遍就可以背誦的記憶：這和七田的照相記憶也不一樣，這類人在我們周圍有很多，甚至有很多人小時候就有這能力。大聲的背誦一遍，甚至默讀一遍，然後可以背誦下來。這種是可以訓練的，能吃苦就行。
3. 一些軟體訓練的瞬間記憶法：也就是看一眼文字，然後閉眼或者抬眼根據眼前的殘影閱讀（會速讀的）或者默念（不會速讀的）來記憶，過一會兒映像消失，但是文字內容和意義保留下來。
今天要討論的，只是七田真所描述的那種依靠右腦的超能力來咔嚓照相的記憶法。
首先說訓練方法。其思路是，鍛鍊右腦的形象思維能力和形象記憶能力，做到非常真切的右腦形象（也就是心像：指像照片、或者像電視那樣可以明確把握的直觀像），然後利用所謂的「比左腦強100萬倍的右腦記憶能力」來實現照相記憶。
對於形象思維能力的開發，目前做的最多的是：黃卡、三色卡、曼陀羅圖片、esp圖片。這些東西訓練心像能力，雖然並不是沒有可能，但是對於絕大多數成年人來說，是非常困難的，因為成年人的圖形想像能力已經被壓制的太久了，開發出來並不容易。所以，這種訓練對於小孩子相對簡單。這就是為什麼很多人在黃卡上面看半年一年的還毫無起色的原因。第一關就卡住了，後面的也就別說了。其實，右腦訓練的核心方法七田也說過了，只是很多人沒重視，就是冥想。
退一步講，就算有極少數人，通過了這一關，把右腦的形象思維能力提上來了，也體會到所謂的心像了，但是離照相記憶還很遠。因為形象思維能力和形象記憶能力並不是對等的，開發了一個就同時擁有了另一個。假如後者能力不行的話，對於照相記憶也只是一廂情願：比如看一個物體，然後回憶，雖然也是活靈活現，但是右腦已經把它加工處理了，並不是原來事物的翻版；對於文字也是一樣，書本上的文字似乎可以很清晰的回憶出來，但是對照原文卻發現很多字都是「無中生有」出來的，其實原文上並沒有這些字，甚至有些根本就是驢唇不對馬嘴。
目前流行的右腦訓練法，其實對於形象記憶的練習並沒有提到太多，就算是七田真，也只是說了一種和照相記憶靠譜的訓練方法：1000圖。其餘的方法，比如虛空藏求聞持法、只管背誦的素讀法等等，和嚴格的照相記憶並不是一回事。而按照一些右腦記憶的訓練方法，訓練出來的，只是對於大物體的記憶，比如物品擺放，圖形記憶等等。離文字、書頁的照相記憶還差的十萬八千裡。文字的那些細節，是遠非這些物體可比的，承載的記憶量和信息也遠非這些大物體可比，一頁書的圖形複雜程度，比一頁圖畫的複雜程度不止高出一個數量級。
再退一步講，就算真的開發出了對於書本文字的照相記憶，能看完一篇文章，原原本本的根據頭腦中的圖像把書本的內容都複述出來，但是此時右腦已經有其他的功能隨之開發了。右腦才不會隨你所願，只開發出這樣一種能力。其餘的能力，有據可查的有以下一些（但不是全部），但是已經超出一般人的承受能力了：
1. 不可抑制的閃光：晚上熄燈，甚至進入黑暗的屋中，眼前就會出現各種「耀眼」的閃光。以白光居多，藍光次之。有一些人甚至在閃光的同時伴有頭腦中的噼啪作響。這些人中，很大一部分人不堪其擾，就此失眠。
2. 超強的聽覺：比別人的聽覺靈敏的多，別人無所謂的聲音，他聽來就是巨響。不堪其擾，心思煩亂。
3. 栩栩如生的圖像：平時，特別是睡前，眼前會有各種各樣真假難辨的圖像出現。圖像並不是只用來享受的，心思複雜的人，會出現沒經歷過的恐怖畫面、**（和諧）畫面。很多人無法承受。
4. 混亂的思維：只要想任何事，頭腦都是以圖像形式出現，無法邏輯思維，或者圖像嚴重幹擾邏輯思維。
5. 超強的心理暗示。右腦比左腦更加容易和潛意識溝通，而潛意識的力量幾乎是無窮的。對於一些正能量比較充足的人，心理暗示當然是好事，而對於一些人來說就不樂觀了，比如總想自己這也不行那也不行，結果真的什麼都不行了，或者總想自己這裡有病那裡有病，結果真的得病了。
6. 對周圍事物冷淡。
以下是知乎上的一篇帖子，作者是蔣言：
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作者：蔣言
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來源：知乎
照相式記憶也叫波動閱讀，這種技能包括了記憶和閱讀，閱讀後有種照片放在腦子裡的觀感，所以為了能讓大多數人體會和理解照相式記憶，這個名字用的較多，但說波動閱讀的人，一般都是很早練習的老手，十年之前很少人說「照相式記憶」是照相式記憶。這種技能的訓練過程為：一點凝視、黃卡、千圖閃視、七色原色、曼陀羅卡、3d視覺（3d視覺個人認為只是個引子，為了讓初學者更有興趣，其實根本沒用）波動閱讀的學習會付出很大代價，簡單的說就好像利益與風險之間的關係.
副作用其一：原色再現的能力會讓你在夜晚或暗處出現幻視和阻擋現實中的實物成像。（我自從學會開車到現在有五年了，都沒開過夜車，夜晚開車對我來說那就是黃泉路，是十分危險的，至於多危險可以參考瞎子開車）
副作用其二：眼睛對於光的感覺異常敏感，環境中如果某一處的光反射過強會不自控的引發照相式記憶（我最害怕的就是夜裡突然開燈、照相時的閃光、會車時的遠光燈，等等突然性的強烈光源，它會讓我短暫的失明五分至七分鐘然後緩慢的恢復視野，完全恢復至少要五十多分鐘左右）
副作用其三：視覺幻覺（幻視）的無意識出現，閉眼睛能像和睜眼睛一樣看見東西，非常真實的幻視物體即在眼前，這些種種現象的出現需要強大的心理素質去抵擋.（例如我經常出現的幻視，在看窗戶外面的景色，其實我是閉著眼睛的，而且還在晚上背對著窗戶）
副作用其四：對於負面事物影像的精神影響過強，（例如我就不看恐怖片，因為眼前再現的能力會讓你無法適從，情緒上的任何波動都會影響你眼前再現的能力，當然因人而異，有心理素質過硬的人，但我是不可能了，我也沒耳聞過會波動閱讀的人能看恐怖片，而且我也不相信）
副作用其實很多簡單而又省略的說：你就像一個思維很正常的精神病，具體我就不一一列舉了。
真的假的，自己去判斷吧，所謂仁者見仁智者見智，這種閱讀術非常極端，代價太大，無論是需要的時間或是心理堅守的信念都不是很值得，如果我能回到過去，我是不會學習波動閱讀的，它就像一塊精神烙印在你的思慮裡清晰可見。後悔也只能後悔，人生需要記住的有什麼？又有多少？僅此而已，切忌切記！
以上這些能力，會隨著這種照相記憶能力的出現而出現，雖然並不是都有，但是肯定會有其中一兩個（注意：這裡說的只是後天訓練得到的右腦開發，而不是指的那些與生俱來的天才能力，或者從小具有保持到成年的右腦能力。這一類人這麼多年過來既然沒有變成精神病，那麼他自己早就調整好了）如果你真的下定決心要開發照相記憶，先問自己能否承擔上述的一些幹擾。
其實，一些宗教中的「修煉」，很多都有右腦開發的部分。我們說的這些，他們看來都是小兒科了。但是有一點，無一例外的都是要求先修心，從而避免一些不必要的麻煩。
有人問，既然照相記憶很難實現，那一些速讀高手的一頁一頁的翻那樣的速讀是怎麼實現的？難道和照相記憶無關？下面是一個多年的速讀練習者的體驗：
我讀書的時候的感覺，是一種文字意義被動接收的感覺，是接收到的作者的想法和思路。是我在直接和作者對話，或者我在書中的描寫中暢遊。一本書讀下來，我知道作者要告訴我的是什麼，我可以和別人討論，但是我做不到看完一本書就一字不差的背誦。我也會遇到不懂的地方，也會有記不住的地方。那這些地方怎麼辦？這和上學的時候聽老師講課一樣，聽不懂怎麼辦？這當然是再去問老師了，相對於看書來說，就是再去看自己不懂的，或者不記得的地方了。而有了前面的閱讀，剩下的理解和記憶就非常容易了。