全能右腦 | 如何擁有超右腦照相記憶能力?(開發右腦)

右腦開發之超右腦照相記憶訓練

七田真博士(右腦開發訓練教育專家)

他曾對理科成績僅有30分左右的學生進行了右腦記憶訓練。

訓練內容：放置一些圖片，讓學生用語言將相鄰的兩張圖片聯想起來記憶。比如「石頭上放著草莓，草莓被鞋踩爛了」等。訓練結果：只能考30分的學生，均能能得滿分。

右腦開發訓練

他指出，與左腦的語言性記憶相比，右腦具備另一種記憶— —圖像記憶，只見過一次的東西像照片一樣攝入腦中，印在腦海。只要開啟這種右腦記憶，那些對學習不感興趣的人，同樣能擁有非常棒的記憶力。

這個實驗結論也讓我們明白，任何人均蘊藏著這種照相記憶的能力，重要的是怎樣通過訓練，把它激發出來。

接下來，測一測你的視覺想像力。你能內視到顏色嗎？或許你會說：「咦？這是咋回事？」

接下來，請按我說的做，先閉上你的眼睛，內視一下自己眼前有一幅紅色、黑色、白色、黃色、綠色、藍色然後又是白色的電影銀幕。看到了嗎？哪些顏色你覺得容易想像，哪些你感覺想像起來比較困難？還有，在哪些顏色上你需要用較長的時間？

當你有時間想放鬆一下的時候，可以經常重複做這一項練習。你會發現一次比一次更容易地想像顏色了。當然你可以做白日夢，從儘可能美好的、正面的圖像開始，因為根據經驗，正面的事物比較容易記在腦海裡。

照相記憶的一個基本前提是，你需要把資料轉化為清晰、生動的圖像：

清晰的圖像就是要有足夠多的細節，每個細節都要清晰。

假如你聽到「蘿蔔」這個詞，腦海中第一想像的是什麼？紅的，白的？葉子啥顏色？沾滿泥的樣子，還是很乾淨？圖像輪廓越明顯，細節越清晰，在腦子裡留下的印象就越深刻，越不容易忘。

怎樣開發右腦

那如果現在讓你想像一下「公交車」的圖標，你腦海閃現的是嶄新的還是老舊的？車多高、多長？車身廣告海報嗎？是停著的還是在跑動？車上很擁擠，還是人很少？

如何自我開發右腦

生動的圖像就是要充分利用五感（視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺）給圖像賦予這些感官可以感受到的特徵。

以上2個小例子用到視覺效果。其中，還能用到五感中的其他感官效果。公交車：笛聲，行駛中有沒有異響？蘿蔔：皮怎樣、香味、咬上去的味道？其他的你可以多發揮一下，觸類旁通。

另外，還可以採用誇張、擬人等各種方法來增加圖像的生動性。就拿「圍脖」來說，你可以想像：它特別長，長到能連接著天和地；它具備一個技能：能自動給人披上等等。

如果你想訓練成「看一眼就記住全像」的照相記憶，下面的兩個小訓練可以給你提供一定的幫助：

1、一心二用（5分鐘）

"一心二用"訓練就是鍛鍊左右手同時畫圖。準備一根鉛筆，左手畫橫線，右手畫豎線，要兩隻手同時畫。練習1分鐘後，兩手交換，左手畫豎線，右手畫橫線。1分鐘後， 再交換，反覆練習，直到畫出來的圖形完美為止。這樣做，可以強烈刺激右腦。

你畫出來的圖形自己滿意嗎？剛開始的時候畫不好是很正常的，不要灰心，隨著練習的次數越來越多，你會畫得越來越好。

2、想像訓練（5分鐘）

記憶圖像比記憶文字花時更少，且不易忘記。所以在我們記憶文字時，也能將其轉換成圖像，記起來就容易多了，效果也更明顯。

想像訓練即將要記的東西轉換成圖像，然後將圖像與圖像製造動態聯繫，通過這些聯繫很容易就可以記住內容和其順序。上面提到過，這種聯繫可以採用誇張，擬人等多個方式，圖像細節越具體、清晰越好。不過，這種想像不是虛無縹緲的，必須用一兩句話表達，否則就背離記憶的目的了。

照相記憶的培養，需要我們養成這樣的習慣：只要想記憶資料、信息等，就習慣性的去轉換成圖像來記憶，而且是堅持不懈的去訓練。久而久之，你會發現，你的記憶會發生很大的提升。