平時生活中,對於沒有意義的東西,我們是很難記住的。但是通過運用各種思維工具,然後很好地幫我們梳理思路,建立自己的記憶標籤,便能輕鬆提高記住,例如被別人稱為:照相記憶法的曼陀羅圖,就是超右腦的運用開發,形成的高效記憶法。
曼陀羅圖,又被大家稱為《超右腦照相記憶法》
曼陀羅思考法,即梵文mandala,是一種被系統化開發利用之後,絕妙的計劃思維工具。它能應付學業與工作上各種問題,創新思維將不斷自然湧出,它也是學習與工作時最佳的思維利器。
利用曼陀羅思考法,可脫離平時想不出好構思的直線思考,而將思緒向四面八方發散,輕易產生成千累萬的好靈感,利用曼陀羅思考法,可有助於工作或學習中,發現問題所在、創造智能、時間安排或應用在專案管理、右腦開發、企劃分析、記憶管理等不同的層面。
5W曼陀羅圖
四面八方擴展型
圍繞型
那麼如何訓練成照相機一般的神奇記憶呢?
以下是曼陀羅圖訓練方法四步驟:
1、請連續盯著曼陀羅圖,看5-10秒之後;
2、閉眼5秒,同時暗示自己在閉眼睛時讓圖像儘可能長時間地停留在眼前。
3、睜開眼後,看圖背面的黑白曼陀羅圖像,並將它顏色回憶出來。
4、訓練的關鍵點,要持續不斷,至少訓練3個月時間。
【右腦開發】曼陀羅圖
曼陀羅訓練簡單說,就是訓練「心像能力」,既有連鎖性開發右腦的各種能力。何為心像能力?那就是能夠在眼前清晰再現可以把握細節的圖像,而不是平時抽象、籠統的想像圖像,而是像照片或者電視畫面一樣的圖像,在閉上眼睛的內視覺中。 通過心像能力的增強,既而右腦的圖像能力大大增強,此時的快速閱讀、照相式記憶的訓練,才會變得簡單易行。更厲害的是,即右腦的ESP能力可能顯現出來(心靈感應、透視、觸知、預知)
它也可以運用到閱讀上,就可以一目十行,與普通閱讀方式相比,需要你在閱讀時,不能在心裡發聲。當你在進行快速閱讀時需要你把一段一段的文章看成一幅一幅的照片。當你看完需要調取某些信息時,大腦就會把圖片調出來,這就是照相式記憶法運作流程。