《變形記》算是一檔很老的綜藝了，可能真的是因為交換人生的主題很有趣，這檔綜藝一直到現在也沒有本砍掉，還是按照以往的步驟拍攝每周錄製，觀看人數一直可觀，有關變形記的輿論很多，但是節目貌似照常播出沒有受任何影響。
一開始看《變形記》大家都覺得新鮮，但是如今看多了，很多人也看出了《變形記》存在的問題，例如如今的變形記越來越像造星綜藝了，參加了這個節目的很多城市叛逆少年全都出名然後參加節目去娛樂圈了，還有則是，《變形記》交換人生的綜藝模式，對於城市叛逆少男少女可能有教育作用，但是對於農村孩子而言，可能是一種傷害。
一個已經習慣了農村艱苦生活的孩子，突然被帶到了繁華的大都市，享受到了他從未享受到的生活，在一個小孩子三觀都尚未成熟的年紀，他會有什麼樣的想法呢？他可以立刻承受住這樣巨大的反差嗎？
最近《變形記》有一幕讓小編印象特別深，一個農村姑娘參加了節目，她生活在農村，但是父親為了賺錢到城市打工去了，然後參加節目交換生活，她被送到了城市父母家中，城市的父母對她很好，每天都帶她去城市各個地方逛。
這就是變形記基本的套路了，大家也司空見慣了，但是在這一期節目中，有非常讓人覺得心裡難受的一幕，那就是城市父母帶著農村姑娘到處走，遇到了在城裡打工的父親，這邊女孩跟著打扮得體的城市父母，那邊是灰頭土臉剛乾完活的父親，在這種情況下，小姑娘其實是有點懵的，而最後她的反應就是靠著父親侷促地走過來的時候哭了。
為什麼會哭呢？其實就是因為那一刻的情緒很複雜，農村姑娘待在農村，不知道父親工作到底是什麼樣子，結果親眼看到父親工作的樣子，才知道原來他賺錢會這麼辛苦，而那一刻更是百感交集，這邊城市父母才帶她見識了城市的美好，見過了真正富足的生活是什麼樣子，每天都仿佛天堂，突然看到父親，真的就是從天堂直接被拉扯到了人間，讓她直面生活的殘酷，那一刻的感受就是美好與不幸的拉扯，就算只是看這段畫面，都覺得有什麼東西堵在喉頭，難以言說。
要說小姑娘碰到父親是巧合，小編是不幸的，這絕對是節目組安排好的，要的就是綜藝的看點和戲劇性，但是老實講，為了收視率將一個姑娘的情緒這麼拋開放到明面上，真的有點過分，節目是多了看點，但是這個姑娘的想法卻沒有得到任何考慮。
曾經有句話叫做：我本可以忍受黑暗，如果我不曾見過太陽。變形記就是將農村孩子帶出了黑暗讓他見到太陽，卻又重新將他們推入黑暗，告訴他們這才是他們該待的地方，真的挺殘酷的，在小編看來，變形記可以繼續拍，但是真的要停止讓農村孩子去城裡了，對於農村孩子而言，真的太不公平了，甚至是無形的傷害。