英媒:眼睛接觸明亮自然光越少 近視度數或越高

2020-12-06 中國新聞網

中新網6月15日電 據外媒報導,英國一項大型研究的結果顯示,接受教育的時間越長,近視程度就可能越高,原因似乎是學生們接觸到的明亮自然光太少,研究人員建議的解決辦法是,讓孩子們白天在戶外多待一段時間。

該報告顯示,平均來說,一名受過17年教育的畢業生比一名受過12年教育、16歲就輟學的學生的近視程度,要高100度。這種視力退化相當於:擁有完美視力和需要戴眼鏡才能安全駕駛之間的區別。

據悉,這項由英國卡迪夫大學和布裡斯託大學的科學家們開展的研究,對英國生物樣本庫中6.8萬名參與者的基因、視力和教育背景信息進行了分析。據悉,該研究被發表在《英國醫學雜誌》上。

「由於近視及威脅視力的併發症的全球發病率的快速增加,以及視力損失的經濟負擔,這項研究成果對教育實踐有著重要的意義,」卡迪夫大學視光學和視覺科學學院的古根海姆說,「政策制定者應該意識到,儘管教育會帶來毋庸置疑的好處,但也可能會導致近視加重——以及可能在以後的生活中出現視力殘疾——這一始料未及的後果。」

據報導,歐洲和北美成年人中有30%至50%眼睛近視,這一比例遠遠高於前幾代。小時候就出現近視的人,日後患更嚴重眼睛疾病的風險更高。以往的研究已經報告了教育和近視之間的關聯性,但還沒有明確確立它們之間的因果關係。這一研究報告使用了一種名為「雙向孟德爾隨機化」的複雜新技術,來證明它們之間的因果關係。

使用英國生物樣本庫的數據,布裡斯託大學和卡迪夫大學的科學家分析了44種與近視風險相關的基因變異、以及69種與受教育時間相關的變異。他們發現,雖然在中小學和大學學習的時間對視力有很大的影響,但反過來卻不成立:近視傾向不會導致人們接受教育的時間延長。

對這種關聯有兩種解釋。一種是陳舊的觀點,即過多的「近距離」工作令眼睛疲勞,尤其是對兒童而言。然而,大多數視力專家卻支持另一種解釋,即持續暴露在日光下,對眼部健康發育很重要。科學家們開始發現,眼睛生長過程中的生物機理,需要持續明亮的光照才能正常工作。

「就環境光來說,光線充足的教室和明亮的陽光之間存在著巨大的差異,簡單地說,那些受教育時間更長的人,可能接觸的自然光較少,」布裡斯託大學的阿坦說,她是這篇研究報告的資深作者。

阿坦稱,「研究顯示,閱讀時長和近視之間的關聯性,不如戶外時間對視力的保護作用表現得那麼持續一致。」

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    雖然現在做近視手術的年輕人越來越多,包括愛爾眼科的醫生和醫護人員在內,很多人通過近視手術摘鏡。但是,對於不了解近視手術的人來說,他們對手術往往有很多想當然的誤解,比如以下這三種——近視手術度數越高價格越貴這種說法並不準確。近視手術費用主要跟手術方式有關。
  • 降低近視度數 預防近視的方法
    說到近視現在很多人都是近視,沒有多少人的視力很好了,現在電子產品被廣泛使用,對眼睛的傷害真的太大了,所以近視的度數一直在升高。那麼怎樣降低近視度數呢?近視眼的原因都有哪些呢?預防近視的方法都有哪些呢?近視真的太常見了,但是如果不能的調理控制,度數只會越來越高,到最後我們的世界只剩下一片模糊。所以降低近視的度數很有必要,首先我們就要少玩手機。
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    如果孩子睫狀肌麻痺驗光後是近視,那就不存在「保留生理性遠視」一說了。 如果近視也要「保留生理性遠視」的話,那就是:睫狀肌麻痺驗光-0.25D,保留+1.50D生理性遠視,就是給配鏡-1.75D。25度近視鏡能矯正到1.0,難道要配175度的近視眼鏡嗎?如果這樣做就是近視過矯正。
  • 在家給小孩眼睛驗光!神器get!幫你測度數防近視!
    原標題:在家給小孩眼睛驗光!神器get!幫你測度數防近視!現如今,隨著科技的迅速發展,我們的眼睛每天不可避免地接觸各式各樣的電子設備,視力也因此受損。
  • 視力與近視度數的關係
    【視力】和【近視度數】是兩個不同的概念  首先說"視力",簡單說就是人們看清視物的能力,視力的好壞是以看清視物的遠近來評判的,好的有1.5、2.0,差的有0.1。  "近視度數"一般指的是屈光度,針對眼睛來說最直接的屈光的改變就是反應在晶狀體的彎曲程度上,視物越近,晶狀體的曲度就越大,在調節上來說就是越費力,反應在自我感覺上就是眼睛疲勞;晶狀體相當於一個凸透鏡,也就是可以根據自身的需要來調節它的彎曲程度,來改變焦點的遠近達到看清視物的目的。
  • 明明已經成年了,為什麼你的近視度數還在漲漲漲?
    關於近視度數漲漲漲這件事在很多人的潛意識裡都覺得好像只有小孩子才會而成年人隨著年齡的增長視力趨於穩定近視度數也就很難會再增加了可是……為什麼還是有一部分人在成年之後,眼鏡度數還是不斷增加呢?的確,由於成年人眼球發育已經成熟近視度數相比青少年會更穩定但這並不意味著成年後就不會近視或者近視就會停止增長成年後近視度數還在增長一般有兩種原因:考慮是否是病理性近視所謂的病理性近視是指眼睛內部發生的病變,具有遺傳性。表現為近視持續加深,並且增加急速。
  • 怎樣控制眼睛的視力不讓近視度數變深
    隨著青少年學習負擔的加重和電子產品的日益普及,青少年的近視率日益增高,且近視度數有日益加深的趨勢。如何怎樣控制眼睛的視力不讓近視度數變深,成為家長和同學十分關心的問題。工具/原料注意用眼衛生不要在強光或弱光下看書,不要躺著或在搖晃的車廂內看書,要保持室內充足的光線和照明。
  • 孩子近視度數瘋漲?家長需知的5件事,可得督促到位
    這並不是一種明智的選擇,如果驗光驗的不對,在測量視力的過程中出現了偏差,就會給孩子配出不合適的眼鏡,一直佩戴著這種不合適的眼鏡,就會讓孩子近視度數加深。2、做進一步的檢查除了給孩子驗光配鏡以外,最好能夠帶孩子去醫院的眼科做進一步的檢查,看是否有隱性的眼部疾病。
  • 真相:近視孩子有救了 自然恢復視力的方法,視力自然療愈效果?
    據調差,我國近視人口佔全國總人數的30%,全國青少年學生近視率更是高達世界第二位。不少學生近視度數已經達到了深度重度,這個看臉的時代厚厚的眼鏡影響美觀,愛美的姑娘們都戴起了隱形,但是隱形始終存在健康隱患,最好的還是在定型之前好好保護眼睛,如果已經出現了近視的問題,那最好進行一些訓練。
  • 近視度數低,不用戴眼鏡,眯眼睛就可以看到——銅仁八中學生
    但我們眯眼睛看東西的時候可以限制光線進入眼睛的量,減少像差,這樣就可以看得清楚一些。昨天就有一位銅仁八中的學生到易明眼鏡(體育館店)配眼鏡,就問道驗光師一個問題,「我近視度數不高,只有100度,平常也可以看到,有時候看不到,眯眯眼就可以看到了,所以就可以不用戴眼鏡了?」
  • 近視度數與裸眼視力對照表
    經常有人問起:「老師,我視力0.6,近視多少?」往往如此解釋一番:一般來說,裸眼視力越低,近視度數越高,這是成正相關的,但每個人的基礎視力水平不一樣,有些人全矯能看到2.0,有些人全矯只能看到0.8,因此即使這兩種人近視度數一樣,不戴眼鏡看到的視力也是會相差很大,所以這個問題沒有太大意義。
  • 戴眼鏡會加重度數?高度近視的人,不能做哪些事?別拿眼睛開玩笑
    這是因為戴眼鏡後,你可以看清東西,不需要再眯著眼,可以避免過度用眼,度數也能夠保持不變。當你看清東西後,眼睛的負擔就會減少,避免出現勞累,度數也不會有增長的情況。而若是近視後一直不佩戴眼鏡,或者是佩戴後,時而戴時而不戴,眼睛看東西都是模糊的,度數就會不斷的上升。
  • 近視度數能降低嗎?
    現在市面上的「近視治療儀」,有一部分是通過振動、加熱、給眼睛上加熱敷貼來「治療近視」的;另一部分是弱視治療儀改裝的,裡面有個小標誌,反覆調節它的位置,能改變眼睛焦距,可以放鬆眼球肌肉。但是近視眼們看不清楚東西,是因為「眼軸」被拉長了,變長的眼軸無法變回原來的長短;近視治療儀最多只讓你放鬆一下眼球的肌肉,只要多遠眺、少用眼,眼球肌肉也能放鬆;況且,治療儀基本上都有強光照射,屏幕的距離和眼睛非常近,長期使用反而會導致視力下降。
  • 戴眼鏡會加深孩子的近視「度數」嗎?家長別擔心,先了解一下
    任何電子產品在開啟狀態下,都會出現大量對眼睛造成損傷的藍光,這種藍光會穿透眼睛的晶體和玻璃體,從而對眼睛底部的黃斑造成傷害。可以說,孩子接觸電子產品、觀看電子產品等是會造成孩子近視的。但是,電子產品並不是造成孩子近視的唯一因素。
  • 成年後近視度數還一直在漲 要警惕高度近視
    原標題:成年後近視度數還一直在漲 要警惕高度近視   在很多人的印象中,似乎只有小孩子的度數才會漲,成年了就不會有變化。但事實上卻未必如此,18歲更多的是法律上成年人的定義,並不是說你滿了18歲,你的眼睛度數也就絕對不會有變化了。
  • 近視度數高的人,不適合做哪些事?再喜歡也要忍住
    而隨著電子科技的發展,近視的人群越來越趨於年輕化。而要知道近視發生的年齡越早,近視的度數可能就越高。因為眼睛在成年前的度數是可能會隨著年齡一起「漲」的,身體在發育,眼球也在發育,而如果近視的時間越早,度數可能就越高。
  • 如何降低近視度數或恢復眼睛視力
    現在的孩子學習壓力越來越大,功課多作業多,從早學到晚,用眼過度疲勞造成了很多孩子近視。隨著智慧型手機、平板的發展,從幾歲孩子到中年人很多人只有一有空就拿出手機來玩,這個原因也造成了很多人視力下降。近視眼不僅不美觀,也給生活、工作、學習帶來了很多困擾,幾乎是幹任何事情都離不開眼鏡。
  • 近視戴眼鏡,度數會越來越深?關於近視的5個謠言,你信了幾條
    對於近視,這5個誤區不得不解開!1、出現近視戴眼鏡,越戴度數越深:近視患者每年都要去檢測一下眼部的視力狀態,或多或少都會增加一點度數。這種說法可能也由此而來,導致部分患者信以為真,但其實完全是不正確的。
  • 不做好這3點,近視度數漲得快很正常
    說到近視加深,不少人覺得它不足為慮,無非是換副眼鏡,甚至還有人覺得對青少年來說,度數加深說明讀書努力,值得表揚。小編聽到這樣的說法,只能當場尬住。近視度數加深危害大!!千萬不要!!大意!!高度近視者=各種眼病高危人群誠然,如果是單純的近視且沒有其他眼部問題,在現有科技條件下,通過近視手術、框架眼鏡、軟性隱形眼鏡、硬性隱形眼鏡等多種手段將近視進行矯正,近視者的日常用眼並不會受到影響。但是,隨著度數的不斷增長,近視越來越容易找到「幫手」來一起破壞視功能。
  • 眼鏡度數配低一點好?近視的10個誤區你造嗎
    眼睛是人類感官中最重要的器官之一,不當的用眼習慣會導致眼部疾病,危害身體健康。新冠肺炎疫情以來,兒童青少年使用電子產品增多、戶外活動減少,使眼睛長期處於疲勞狀態。如果眼睛不好好保養,近視風險會變高,需要防範多個誤區。