繼對陣廣州砍下個人生涯新高的單場34分後，賀希寧挑戰浙江又搶下生涯新高的12個籃板，生涯第一次兩雙，只可惜未能幫助深圳贏球，時隔6個賽季達成的八連勝戛然而止。
八連勝期間，賀希寧場均出場36.9分鐘，場均15分4籃板4.1助攻2.3搶斷0.5蓋帽，命中率46.8％，狀態神勇。23歲的年輕人在18年夏天回到深圳，從2018年11月2日對陣新疆開始，直至今日，保持全勤，他也是深圳本賽季僅有的兩位全勤球員之一。
硬核成長，賀希寧的CBA之路便是如此。
1997年出生的賀希寧是個山東大漢，小時候就讀於濟南市經七路第一小學，短暫學過田徑，後由啟蒙老師王淑玲指導，開始走上籃球之路。他和山東王汝恆、山西劉冠岑是同門師兄弟，三人皆從校園走向職業籃壇，王汝恆17歲通過訓練營進入山東青年隊，劉冠岑當年帶領山東實驗中學馳騁全國，方才被山東相中。
三人各有奇遇，賀希寧更為不同。15歲那年，也就是2012年，就讀於濟南五中的小賀還只是王勇教練手下乳臭未乾的小毛孩，他原本可能要循著師兄們的路子在校園籃球中先打出一片天，但那年有個華人後衛風靡全球，改變了他的人生。
2012年，林瘋狂席捲NBA，同樣也讓大洋彼岸的神州大地歡欣鼓舞，那證明了黃皮膚後衛也能夠在NBA馳騁，讓無數孩童擁有了一個嶄新的夢。那年夏天，確定加盟火箭的林書豪來到東莞，前一年他還曾穿過東莞新世紀男籃的球衣，此番再來則是因為廣東名宿李群在前一年創辦了東莞籃球學校，雙方一拍即合，決定合作造夢。
林書豪訓練營海選在六座城市開啟，賀希寧的家鄉泉城濟南是其中之一。
出生在軍人家庭的賀希寧雖沒有接受專業籃球訓練，但他從小體格倒是比同齡人健碩不少，靠著一股子勇猛勁在海選中殺個七進七出。當年一起在濟南報名的小球員裡，也有他今日的隊友孟翔，而和他一起拿到濟南站10個前往東莞總決選名額的人中，還有山東名宿紀敏尚之子紀祥，後來二人去了同一座城市的不同球隊，境遇卻大不相同。
在備受關注的林書豪訓練營裡，賀希寧盡情展示他的潛能，雖然技術比較欠缺，但表現勇猛，籃下屢屢建功，非常活躍。不僅讓林書豪記憶深刻，更是吸引了東莞男籃青年隊教練原園的關注，此後在原教練推薦下，東莞籃球學校以全額獎學金方式招入賀希寧。
15歲，賀希寧南下東莞，開啟了他的職業籃球逐夢之旅。2013年，賀希寧隨新世紀男籃青年隊拿到全國俱樂部U16亞軍，這年他又再度參加林書豪訓練營，並且捧起了MVP，幾年後，林書豪加盟北京，賀希寧在昔日偶像面前多次上演大心臟表現，讓人對這段往事津津樂道。
2014年全國U17青年聯賽，賀希寧成名之始。
小烈豹們一路7戰全勝奪冠，而賀希寧打得最好的一場比賽，便是同廣廈青年隊雙子星胡金秋和趙巖昊交手，他拿下28分，霸氣側漏。那時候的東莞青年隊著實讓其他球隊羨慕，用亞軍江蘇的媒體話說：東莞隊光外教就有3名，有來自義大利的助教，有來自美國的體能訓練師，比賽時有專人將數據錄入電腦，冰桶、按摩師等CBA球隊才有的配套也是一應俱全。在如此條件下成長，賀希寧亦足夠幸運。
賀希寧飛速成長，但他還無法與同齡中超級天才相媲美，沈梓捷是東莞三隊的絕對核心，而U17國青則是趙巖昊和胡金秋的天下。不過，生活有時候會給你一扇窗，就看你能不能爬得上。由於廖俊生受傷離隊，賀希寧頂替入隊徵戰U17世青賽。
搭上末班車的賀希寧將他的強硬帶進了國青，在每場21.5分鐘裡場均6分4.2籃板2.7助攻2搶斷，勝埃及13分12籃板4搶斷，戰美國7分4籃板5助攻，最後一役對法國貢獻8分8助攻。他最終成了趙巖昊、胡金秋和付豪之後國青的第四得分點，而他在防守端的全情投入比數據更為可貴。
回到俱樂部，賀希寧百尺竿頭更進一步。
在2015年青年聯賽上，18歲的賀希寧狂暴地砍下場均22.8分，10月，他穿著和自己年齡一樣的18號球衣，出現在福建舉行的第一屆青運會上。半決賽上，他拿下34分6籃板6助攻4搶斷，決賽再砍24分，深圳全勝奪冠，賀希寧摘下MVP。
到此為止，賀希寧有了登上CBA的資本，可深圳隊裡卻沒有他的位置，只好將他遠租北控。三年租借，賀希寧在北控每年能得到場均20分鐘左右的機會，這也給了他更多的鍛鍊和犯錯空間。17-18賽季，史蒂芬-馬布裡在最後一季落腳北控，賀希寧讓出了他的3號球衣，也由此收穫了一份師徒情誼。
在馬布裡身邊，賀希寧說他學到了職業精神，也學會了和傷病，和自己作鬥爭。此後，他韌帶斷裂還是馬布裡為他在達拉斯尋覓康復中心，甚至還承擔了部分費用，前後為他省下了近20萬元。
三年後，賀希寧被深圳召回，季後賽纏鬥逆轉北京，對廣東砍下30分。
雖然站穩了腳跟，但賀希寧的成長之路仍無法預料，當年他的恩師原園將他從青年隊的3號位挪到了1-2號位，讓他多練控球，改打雙能衛，為他的未來打開了更廣闊的天地。可是，賀希寧國青時外號「濟南詹姆斯」，青年隊還有個「奔奔」的外號，皆是因為他球風向來粗獷剛猛。
不穩定的投射也成為困擾他前進的另一個技術弱環，剛回深圳，他還投出了單季38.9%的三分命中率，可上賽季就跌到了32.7%。原園指導曾以NBA雙能衛德裡克-羅斯、拉塞爾-威斯布魯克為例，讓賀希寧學習借鑑，強化身體對抗，增強爆發力和跑跳能力，並重點打磨中遠投命中率。
幾年後，如今的賀希寧成長軌跡仍舊出人意料，他既沒有成為羅斯，也不像威少，要說他如今最相似的NBA球員，反倒是上賽季在雷霆打出名氣的呂岡茨-多爾特。此君何人，一個身高191CM體重接近100KG的重型後場，防守時專盯超級後衛和箭頭人物，進攻時又出現在3號位上。
賀希寧看起來沒有多爾特強壯，可其實他身高193CM，體重達到100公斤，著實也是「肉彈戰車」。
賽季至今，賀希寧目前仍是深圳的正印先發2號位，但深圳的後場開始慢慢擁擠，阿斯齊亞-布克、楊林禕、容子峰、新籤回的肯尼-伯頓，於是在銜接陣容時，賀希寧便被推到了3號位上。這是一個近乎三後衛的陣容，賀希寧憑藉出色的對抗，和聯賽諸強的小前鋒對位，並不落於下風。
和多爾特一樣，賀希寧也是球隊防守外線球員的第一選擇，從1號位到3號位，哪個強他就防哪個，髒活累活都歸他。但他比多爾特更全面，本賽季，他在球權支配方面大為長進，昔年原園指導的良苦用心收到了效果。
賀希寧本賽季場均助攻3.8次，比上賽季翻了一番，在持球推進和陣地側翼突分上，他的進步非常明顯，過去那個只會猛打硬幹的「濟南詹姆斯」如今有了更好的節奏掌控力。同時，他再度找回了三分技能包，命中率達到了38.3%，對了，這一季的多爾特目前投出了42.9%的恐怖三分命中率，場均12.4分與他很接近。
若只做同聯賽內部對比，賀希寧目前就是進階版多爾特。
防守尖兵賀希寧可不是個糙哥，他有著和身材不太相符的細膩，並且非常喜歡高難度操作。此前對陣北京，他一條龍殺到籃下，迎著高大的李慕豪，來了一記單手大迴環空中拉杆上反籃，可稱得上是神作。
他也有一顆超級大心臟，上賽季對陣四川，他最後時刻在本方罰球線扔出一記超遠三分，球精確制導，竄入網窩，又是一個絕殺神跡。對陣北京的兩場球，最後時刻他都命中了關鍵球，若不是林書豪罰球絕殺，他險些連續兩場完成三分絕殺。
若是關注過多爾特這個勵志的神奇落選秀，大概對他的期望便是提升三分投射，找回一些當年打後衛的傳球穩定性，再精進敢打硬仗的兇悍防守。之於賀希寧，亦是如此，雖然他在CBA這片天地裡比此時的多爾特在NBA走得要快一點點，但還遠遠不夠。
在深圳擁擠的後場裡，賀希寧雖然球權略有增加，但他既不會是一號位上風馳電掣的威少，也不會是二號位上一步一殺的科比-布萊恩特，其實不管是一二三號的哪個位置，他的起手式都是一個防守藍領，從防守開始，然後才有更多期待。
賀希寧以前說他很喜歡科懷-萊昂納德，能防守亦能進攻組織的小前鋒。他沒有倫納德的大手，也沒有他的身高，在深圳成長的夾縫中，他本就和多爾特一樣，用身體野蠻衝撞出一片天，如今在光亮的未來之中，要往前走他只能更努力。
他只用了3年就從林書豪訓練營闖進了CBA，又用了3年從租借北控到深圳首發，如今又是第3年了，他要給自己一個什麼樣的成長答卷呢？