這句話是從正反兩方面來說明同一個問題，也就是說，正氣強就不易得病，正氣弱就容易得病，在這裡「正氣」是起決定作用的。中醫認為「正氣存內，邪不可幹」，人體臟腑功能正常，正氣旺盛，氣血充盈流暢，衛外固密，外邪難以入侵，內邪難於產生，就不會發生疾病。
《素問·評熱病論》說：「邪之所湊，其氣必虛。」《靈樞·口問》說：「故邪之所在，皆為不足。」《靈樞·百病始生》也說：「此必因虛邪之風，與其身形，兩虛相得，乃客其形。」所以說，正氣不足是疾病發生的內在根據。
如果一個人身體內在的「正氣內存」且很強大，則心態比較平和，狀態很好，人在這種狀態下，體質不會受外界的「邪氣」侵襲，那麼外在的風寒暑溼、六淫之氣就無法透過衛氣的保護進入體內，體內的五臟六腑在這股「正氣」的保護之下，各自按照自己的和功能完成自己職責，身體自然不會得病。即使是體內的致病菌，也可以和它和平共處，但最終受到正氣的影響自動退出。
從橫骨分布的位置上看，處於人體的中部，上肢的下端，是個短小的一塊骨頭，由於橫骨周圍通過多條神經、血管、韌帶，以及十條經絡，而且男女生殖器都在橫骨下居住，這就證明了橫骨，是人體承上啟下的重要樞紐。
因此，它可治療很多疾病，如，陰部痛，少腹痛，遺精，陽痿，遺尿，小便不通，疝氣，尿道炎，膀胱炎，睪丸炎，附件炎，尿瀦留，盆腔炎，子宮內膜炎等病症，同時對於男、女兩性疾病，有不可替代的作用。
古人告訴我們，人體的各種疾病的產生，都是氣血不調造成的，氣滯血淤和氣血虧虛，是疾病產生的主要原因。要想百病不生就必須調理好氣血，氣血淤時要通，氣血虛時要補。掌握好這個"通補"的原則，不斷補充正氣，你就掌握了健康的真諦。
橫骨，它的生理功能，檢查部位，治療範圍等等諸多內容，還有待於臨床上進一步摸索。