為了養家餬口，每周工作時間超過44小時的香港打工者有304萬，更有超過25%每周工作時長超過51小時，雖然已經很努力，但是沉重的生活負擔並沒有得到改善，想想就心酸！
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還有更叫人唏噓的是，原來在立法、社會保障相對完善的香港，「過勞死」也不一定可以索賠！
因為香港現在的《僱員補償條例》裡還沒有明確定義好什麼是「過勞」，勞動者如果是因為工時太長而猝死是很難舉證然後索賠的，尤其像在網吧猝死盧先生，一連打幾份工，兼職工作是否納入正常職業保障也尚不清楚，留給家人的除了無限沉痛，還有生活來源中斷的殘忍現實！
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這一點同樣在生活節奏快的日本和臺灣，就很早對過勞死列入了工傷範圍，保障員工切實的利益。日本更加拔尖，早在上世紀50年代就已經將過勞死列入了可以獲得工作賠償的疾病範疇。
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日本在2001年進一步修訂的過勞死補償準則中提及，過重負荷分為三個等級：
1、「長時間過重負荷」則是發病前一個月內加班超過100小時（經常加班的童鞋注意啦！效率比時長重要，一定得勞逸結合哦！）
2、發病前2-6個月平均每月工作超時80小時
3、發病之前1-6個月平均每月超時45小時以上
如果周末連續兩天全程加班，你就應該提醒自己休息了！！
說到底，如果是勞動者過勞致死，就算作出再多的補償，也無補於事。但這不代表政府就可以暫緩，畢竟很多家庭最辛苦最主要的勞動力也是過勞的高危人群！
曾經朋友圈很火的一句話是這樣的，沒有你地球依舊會轉，但是家人失去你就失去了整個世界！所以大家拼搏奮鬥之餘，一定要好好愛惜自己的身體啊，政府保障再多，不及自己健康快樂！