憤怒是罪嗎？靈恩派基督徒演說家、作家喬伊斯·梅爾(Joyce Meyer)說並非完全如此，但有一些形式的憤怒確實可以歸入罪。
她在她的網站上寫到，甚至神自己都對罪、不公、悖逆和卑鄙之事感到憤怒。因為有些憤怒服務於有用的目標，這可能是善的。然而，憤怒如果帶領人去做壞事，那就錯了。
梅爾強調基督徒總是應該用屬神的方式來應對自己的憤怒：「神有時候讓我們感覺到憤怒，好讓我們意識到自己被虐待了。但即便我們在生活中感受到真正的不公，我們也不能用不恰當的方式來洩憤。我們必須警醒，不要讓憤怒把我們帶進罪中，」她說。
無論起因如何，梅爾說所有憤怒對人的生命都有同樣的影響——憤怒讓人不安，讓他們感覺到壓力。有些人選擇把憤怒隱藏起來，假裝其不存在，但梅爾警告說這樣做會對健康有害。
「絕大多數情況下，我們只是在傷害自己，讓我們憤怒的人根本意識不到。所以我們必須為自己的憤怒負責，學會如何應對，」她的建議是，「要處理好憤怒，讓其結束，這會釋放壓力。」
從個人角度而言，梅爾處理過一些曾讓她非常憤怒的事情。她曾任由憤怒把她變成一個刻薄、充滿恨意的人，直到她意識到自己必須找到辦法以神的方式來應對。「聖靈給我們安定下來、行走在聖靈所結果實中的能力。我們擁有寬恕那些在我們生命中造成不公之人的能力，也有能力去愛那些不可愛之人，」她說。
與此同時，渴慕神網站(Desiring God)的喬恩·布盧姆(Jon Bloom)說，憤怒而不犯罪「需要不斷練習分辨能力」，因為絕大多數人的憤怒都根植於他們的驕傲、自私和有罪的本性中。
「有罪的憤怒在我們中太常見了，我們必須時刻警醒，摒棄那些會導致『凡向弟兄動怒的，難免受審判』的『惱恨、忿怒、惡毒』」，布盧姆說。
他還補充說，唯一恰當的憤怒是公義之怒，也就是為能讓神憤怒之事而憤怒。「當我們為那些玷汙神之聖潔、扭曲了神之善的邪惡之事憤怒時，那樣的憤怒才是公義的。」他解釋到。
（翻譯：尤裡）
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