都市快報
電梯吃人」事件後，為了防止被電梯卷，網友們曬出以各種奇怪的姿勢坐手扶電梯，「感覺整個人都不好了」。
考驗柔韌性的時候到了！
摩擦，摩擦，在電梯的地上摩擦
蓋世武功誕生,看我的「兩腳蹬」
叫你不要走邊邊，我偏要走邊邊
預備，走！
你是不是也有過這種感覺？其實，這種情況多半是不知不覺得了這種病了！
手扶梯這一日常生活中經常乘坐的工具，沒想到竟成為「殺人工具」，「吞人」不眨眼，讓網友心中也產生了恐懼情緒。在網友在微博上說道，「今天看見幾個人上電梯的時候，行至最後一個臺階都會加大步伐跨過擋板，想必都是受『吃人電梯』事故的影響而產生的後遺症吧！」，「我有坐電梯恐懼症了，電梯稍微暫停一下，我都會腦補無數個可怕場景。」
「電梯吞人事件後，上電梯的人變成了這樣。」昨天，微博上也出現了好多乘坐電梯的「正確」姿勢，整個人橫躺在電梯手扶欄杆上，拿個傘試探擋板是否結實後再上電梯，雙手和雙腳都放在手扶欄杆上……大家用實際行動紛紛表示對電梯安全的質疑。
東南大學附屬中大醫院心理精神科主任袁勇貴教授介紹道，「電梯吃人」事件本身有種緊張恐懼的氛圍，但是經過媒體高強度的反覆渲染，讓公眾內心會產生一種「電鋸驚魂」的恐怖色彩，再加上網絡上你一言他一語的評論，以一種反覆的心理暗示的形式，讓事件的影響擴大化。
南京市第一醫院心理諮詢科王軍副主任醫師告訴記者，網友們自己拍攝的「正確」乘坐手扶梯的視頻中，也有一些是搞笑的成分，不過這反應了大家對於電梯事件的心態不一。「相反，也有人拍攝了如何安全使用電梯的視頻，這就很好，是一種積極應對的心態，給市民一個正確的示範、學習的機會，今後萬一遇到突然狀況有能力及時應對處理。」
袁勇貴主任指出，最近的公共安全事件，容易誘發公眾廣泛性焦慮，這些影響對絕大部分人來說會逐漸消失，但是小部分情緒敏感、心理耐受力比較弱的人，就可能產生焦慮。但是這些恐慌、焦慮主要是一過性的，一般不會長時間的存在的，這主要是由於個人的認知造成的。隨著事件的淡出，恐慌也就會慢慢消息。需要指出的，一般情況下電梯還是比較安全的，「電梯吃人」事件的發生機率還是很小的，不需要過度的恐懼。
袁勇貴說，由於手扶梯產生恐懼遇到的不是很多，但是對於直梯有恐慌情緒確實大有人在。有一種叫做「幽閉恐懼症」的疾病，對於直梯一般都是敬而遠之的。他曾經遇到有一位患者，由於在幾年前，曾經被關在電梯裡幾分鐘，至此之後，就再也不敢坐電梯了。每次坐電梯，如果是一個人坐電梯就會覺得如果自己再被關在電梯裡，沒有人救她怎麼辦；如果是很多人乘坐電梯，又會覺得胸悶氣短喘不過氣來。袁主任指出，病人產生這種心理反應，其實跟本身敏感、內向的個性有一定的關係。
袁勇貴教授介紹說，對於乘坐電梯的恐懼，並不能算是恐懼症或焦慮症。只有連續發生6個月以上，影響到正常的生活和工作才是恐懼症或者焦慮症。一旦狀況持續，不能緩解，對自己的日常生活造成影響時，這就需要到醫院看心理科醫生，進行系統的治療。
南京市第一醫院心理科諮詢科王軍副主醫師說，對於恐懼症的治療，目前的心理療法主要有兩種，最常用的就是系統脫敏法，這是目前治療恐懼症最安全而有效的行為治療方法，主要是由醫生設定「階梯」性恐懼值，並讓患者循序漸進地暴露於引起恐懼的事物之前或場所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之對刺激的恐懼程度逐漸降低，最終達到症狀完全消失。這種方法較為緩和，容易為患者接受。
還有一種叫滿灌法，但這是一種驟進型的行為治療方法，將患者驟然置於恐懼事物之前或場所之中，採用想像的方式，或把患者直接帶入他最害怕的情境。鼓勵患者想像最使他恐懼的場面；或者心理醫生在旁邊反覆地、甚至不厭其煩地講述他最感恐懼情境中的細節；或者使用錄像、幻燈片放映最使患者恐懼的情景，以加深患者的焦慮程度，同時不允許患者採取閉眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行為。「當然，滿灌法我們是不提倡的，也不適用於一般患者。」
來源：揚子晚報 微信號：yzwb20102806
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