要知道，為了白紙的「白」，許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑、螢光增白劑等各種添加物，乾淨的白紙其實極易對食品造成汙染。所以除了少吃隨意包裝的路邊攤食品外，還是備好多個保鮮盒和食品用包裝紙吧，環保之餘更健康！
國家質檢部門抽查結果表明，許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底，上面含有大量細菌，很容易沾染在擦拭的物體上。只有經過嚴格消毒處理的高級餐巾紙才符合衛生標準哦。
餐桌上鋪了塑料布，雖然好看，但容易積累灰塵、細菌。而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯樹脂製成的，餐具和食物長期與塑料布接觸，會沾染有害物質，從而引發許多不必要的疾病，影響健康。
感覺開水燙、紙巾擦都不夠乾淨，也會有人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達到消毒的目的。殊不知，醫學上用於消毒的酒精度數為75%，而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以，用白酒擦拭碗筷根本達不到消毒的目的。
有些人吃水果時，碰到水果爛了一部分，就把黴變腐爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就乾淨衛生了。實際上，即使把水果爛掉的部分削去，剩餘的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物，甚至還有微生物開始繁殖。因此，儘管水果只爛了一部分，也還是扔掉為好。
由於我國自來水淨化方式是氯氣殺菌，因此自來水中不可避免會殘留氯等有害物質。在沐浴時水滴有更多的機會和空氣接觸，從而使這種有害物質釋放很多。數據顯示，若用熱水盆浴，會有25%的三氯甲烷釋放到空氣中；而用熱水淋浴，釋放到空氣中的三氯甲烷就要達到50%。
正常人每天都要排出大量的汗液，睡覺時也不例外。起床後就把被子疊起來，汗液留在被子裡，時間一長，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，也給病原體創造了生存環境，對身體不利。
正確的方法是：起床以後先把被子翻過來，攤晾10分鐘再疊起來，有條件的時候，最好每周都把被子晾曬一次。
實際上，一天刷牙不要多於兩次，那些牙釉質很薄的人和補過牙的人更是如此。如果你吸菸頻繁，可以一天刷三次牙，不能再多了。因為牙膏所含的摩擦物質在刷牙過程中能磨掉牙釉質，使牙齒失去保護層，反為蛀牙創造條件。
不蓋馬桶蓋子時，水霧的噴濺距離可達到約1.83米，導致糞便「飛」入空氣中，很容易汙染周圍物品。
看了這些，抓緊對號入座，為了我們的健康生活環境，快把自己不好的生活習慣改掉吧，青報君和你一起努力！！FIGHTING！！