鼻炎:農村此6種野草,被稱為天然的降火菜,春天吃最適合,降火防感冒

2021-02-12 健康小普

農村此6種野草,被稱為天然的降火菜,春天吃最適合,降火防感冒

雷公根

雷公根有的地區稱它銅錢草,馬蹄草,能有效促進血液循環,不僅清熱解毒,利尿止瀉,超級下火,而且還能提神醒腦,美容美膚呢!雷公根食藥兼備,不但可以拿來吃,在傳統草藥學上對喉嚨嘶啞,支氣管等方面也是有一定的藥用價值,要是把它當草,那真是虧大了!

白茅

白茅是我國北方農村地區比較常見的一種野草了,常生長於平原河岸草地、沙質草甸、荒漠與海濱等地,相信不少在農村裡生活過的朋友,在兒時都吃過一種「美食」,那就是茅針,既是白茅的嫩芽,吃起來非常甜。不過白茅最大的作用並不是它的嫩芽,而是它的根「白茅根」,白茅根看起來非常像魚腥草的根「折耳根」,不過味道卻比折耳根好多了,吃起來是甘甜的,而且由於白茅根只有在冬季才能挖到,常因很難挖而常常被人忽略了,其實白茅根有藥用價值,具有涼血、止血、清熱利尿的功效,用來降火效果非常好。

苦苣菜

苦苣菜別名苦苦菜、苦菜體中含很多營養成分,有疏肝利膽、清腸養胃的功效。苦菜同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等,有豐富的營養價值,可生吃、炒食、做湯,是藥食兼用的植物。

癩蛤蟆草

癩蛤蟆草別聽名字難聽,但是功效一點都不差,它也具有很好的藥用價值,癩蛤蟆草具有清熱、解毒、涼血、利尿的作用,在民間常被用來治療咳嗽、咽喉腫痛等一些因上火而帶來的病症,其降火效果也是很好。癩蛤蟆草的用法也是蒲公英差不多,可以用來煮水當茶喝,經常喝癩蛤蟆草煮的茶還能預防不少因上火而帶來的疾病。

春筍芽

春筍芽具有很好的清熱利水的功效,且膳食纖維豐富,非常適合乾燥的春季食用。研究還發現,經常吃春筍芽可以穩定血糖、血壓,是很好的延緩衰老的蔬菜之一。

車前草

所以這6種常見的野菜,春天一定要嘗一嘗,不然錯過就得等明年才有了。不知道你們都吃過哪些了呢?

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