【番茄菜花】

2021-02-16 吃貨秘籍

【番茄菜花】菜花去除根部,用小刀切割成小朵,衝洗乾淨;茄洗淨切小丁;鍋中加水燒開,水沸騰後將菜花小朵放入汆煮2分鐘,再撈出瀝乾待用;大蔥爆香;倒入番茄醬翻炒;再倒入少許清水大火燒沸;將切好的菜花和番茄丁放入鍋中;加入鹽和白砂糖翻炒均勻,將湯汁收稠撒香蔥即可。

預覽時標籤不可點

"Top Stories" is disabled

Enable "Top Stories" in "Settings" > "General" > "Manage Discover"

相關焦點

  • 輔食菜譜:番茄菜花泥
    番茄和西蘭花都是寶寶添加輔食中必不可少的角色!不過它們一般都是單獨出現,為寶寶提供充分的維生素營養。番茄和菜花也能搭?沒錯!而且顏色也很漂亮哦!之前也試過用西蘭花,不過由於西蘭花的綠顏色太耀眼,番茄的紅色駕馭不住,還是不太好看,所以換成了顏色溫和的花菜,哈哈~雖然花菜的顏色很淺,營養卻是槓槓滴!
  • 養生菜之菜花!
    這個菜就是花菜,它是我們餐桌上常見的食物,白色的叫花菜或者菜花,綠色的叫花椰菜或者西藍花,其實兩者的營養成分沒有特別大的區別,白色的我們吃得更多一些,綠色的是近幾年引進的國外產品。白色花菜中維生素C含量居十字花科蔬菜之冠,相當於大白菜的4倍,番茄的8倍,芹菜的15倍;胡蘿蔔素的含量是大白菜的8倍,維生素B2含量是大白菜的2倍……有人說這些元素有什麼用呢?看完下面你就知道啦!
  • 流水帳 | 是菜花不是菜花
    有一大把藠頭(也不知道這倆字是不是這麼寫)、兩大袋子菜花(不是那種菜花)、一袋香菜、一袋胡蘿蔔和兩隻雞。菜花大概是當地特產,不是我們吃的那種西藍花一樣的白菜花綠菜花,是頂頭長著小黃花的蔬菜。寄來的時候說快遞隔日達,結果過了4天才送到。開箱的時候有大約五分之二的菜已經壞了,剩下五分之三裝了三大袋子。
  • 菜花炒臘腸 | 到底是菜花還是花菜呢?
    ---菜花炒臘腸---
  • [鄉愁] 山村處處菜花黃 勒把菜花醃醃菜
    勒菜花不是一件隨隨便便的事,媽媽告訴我勒菜花有四不勒:一不勒花骨朵,油菜開花節節高,上開花下授粉,來年才有菜油吃;二不勒開謝的,開謝的品質不好,吃起口感較差;三不勒苗小的、長勢差的,因為費工費時;四不勒大黑油菜花,只勒土生土長的小黃油菜花,醃酸醃菜只有用小黃油菜花醃出來,才有她那獨特的酸酸甜甜清脆饞人的口感,其它油菜花無法與之相比。
  • 昌寧菜花醃菜:吃到嘴裡的風景
    而在昌寧,美味獨特、清脆可口的菜花醃菜,卻是當地人家家戶戶的餐桌上一份必不可少的家鄉菜。菜花醃菜,自然也就成了昌寧人春節前後必吃的一道美食。這兩天,走進昌寧右甸壩的田間地頭,一片片金黃的菜花點綴其間,競相怒放,濃鬱的花香令人陶醉。這種小油菜花植株比較矮小,大多生長在山坡野地上,是純天然食材。
  • 【漲姿勢】西蘭花、菜花,除了顏色,到底還有啥區別?
    對西蘭花、菜花這兩樣除了顏色,長得幾乎一樣的東西,到底還有啥區別?來看看漲點知識吧。
  • 18歲女孩下體長「菜花」,竟是因為...
    一個年輕的小姑娘,下面長了很多「菜花」,詢問才知道,原來小姑娘因為在酒吧認識了一個男孩,然後發生了關係,沒多久就發現下面長了菜花,更可氣的是這男孩現在已經沒有聯繫方式了。  這渣渣男簡直了,人家小姑娘年紀輕輕就被染上了性病,不管是對身體還是心理都會有一定的影響...默默的畫個圈圈詛咒那渣渣男!
  • 將番茄放進冷凍庫的,結果退冰後竟讓番茄……
    不過有名網友po出了自己不小心把番茄丟進冷凍庫裡,忘了時間使其結冰...當他想起來後已經是十多分鐘後的事了,原本多汁的番茄頓時被凍成了冰塊。好奇心泛濫的,網友為了觀察番茄的退冰情況,決定每隔三十分左右拍張照記錄,想不到這顆硬得像石頭的番茄竟隨著時間慢慢變得乾癟下去...
  • 別問我為什麼手拿菜花,吃貨就是有獨特的求婚技巧
    女主為了襯託本人美得像仙女一樣的氣質,自己還特意搭配了一個最具原生態的求婚道具「菜花」是的,你沒有聽錯,它就是菜花!經過女主的巧手 Duang~~一顆充滿愛意的心形菜花花束產生!女主大汗淋漓,手捧菜花,腳踏時尚步伐衝著男主大聲告白,男主竟一時回不過神來,身為男子漢的他,竟然被這種氣勢嚇到了!
  • 18歲花季少女下體長「菜花」,竟是因為...
    一個年輕的小姑娘,下面長了很多「菜花」,詢問才知道,原來小姑娘因為在酒吧認識了一個男孩,然後發生了關係,沒多久就發現下面長了菜花,更可氣的是這男孩現在已經沒有聯繫方式了。  這渣渣男簡直了,人家小姑娘年紀輕輕就被染上了性病,不管是對身體還是心理都會有一定的影響...默默的畫個圈圈詛咒那渣渣男!
  • 18歲花季少女下體長「菜花」,原因竟是...
    一個年輕的小姑娘,下面長了很多「菜花」,詢問才知道,原來小姑娘因為在酒吧認識了一個男孩,然後發生了關係,沒多久就發現下面長了菜花,更可氣的是這男孩現在已經沒有聯繫方式了。  這渣渣男簡直了,人家小姑娘年紀輕輕就被染上了性病,不管是對身體還是心理都會有一定的影響...默默的畫個圈圈詛咒那渣渣男!
  • 微廚房:義大利人最古老的保存番茄辦法—油浸番茄幹
    油浸番茄幹油浸番茄幹是卡拉布裡亞和普利亞大區的熱門菜品,油浸番茄幹就是用烤箱或者陽光讓番茄緩慢乾燥失去水分,並逐漸獲得濃鬱香氣。在夏天結束時準備番茄幹,整個冬天都可以享用,是一道很好的開胃菜,可以和切片麵包一起吃,也可以在做主食料理或者別的料理的時候加入,讓菜品具有果蔬的口味。
  • 南瓜番茄排毒湯
    南瓜番茄排毒湯大家的春節過的咋樣?祝福咱們新的一年都快樂健康。節日一過,動手做些清熱解毒溶脂消脂湯喝吧,又健康又美味。南瓜番茄排毒湯口味屬於甜味,做法屬煮菜類,但怎麼做南瓜番茄排毒湯最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道南瓜番茄排毒湯吧~~這道南瓜番茄排毒湯,是超級簡單的清熱解毒、溶脂消脂的排毒靚湯。南瓜番茄排毒湯含有豐富的維生素和果膠,所以有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,起到溶脂消脂、排毒解毒的作用。
  • 番茄金針魚片湯
    鱸魚半邊、金針菇適量、番茄2個、姜適量、蔥適量、胡椒粉少許、精鹽適量、食用油適量1、取魚片。番茄切小塊,備好姜蔥。3、鍋中炒香姜蔥,加入番茄不停翻炒,炒出番茄沙沙醬汁。這樣燉製的湯汁更好喝。然後加入魚頭魚腩部分炒一炒。4、加開水燒開,煮上二三分鐘,加入金針菇燒開,煮一二分鐘,最後加入魚片,精鹽、胡椒粉調味,魚片變色即可出鍋了。也可以先將金針菇、魚頭撈出,調味後,再加入魚片煮熟出鍋。5、每一樣都鮮美。
  • 番茄:通吃全人類的胖嘟嘟果實
    而今,總有朋友抱怨,現在的番茄不好吃了,現在的西紅柿放不壞,現在它們乾脆連番茄味兒都沒有,「都是因為轉基因」。然而,這些番茄真沒有轉基因。各種各樣的聖女果,是轉基因麼?圖片:Lagos Food and Beverage Fair番茄沒有原來好吃,是農產品生產工業化的必然結果。
  • 長姿勢,番茄竟然還有黑色的!
    番茄是紅色的不奇怪,但你見過黑色的番茄麼?
  • 番茄工作法:保持專注的方法
    直到番茄時鐘響起的時候,工作者在紙上畫一個×短暫休息一下,再接著工作。在整個工作中,工作者可以在每4個番茄時段休息一會兒。事實上,當我們在番茄鍾測試的過程中,如果想起了一些必須立即去做的事情,那麼最好還是立刻停止這個番茄鍾,哪怕它只剩下了最後一分鐘。我們應該立刻去完成記起的這件事,之後再重新開始一個番茄鍾。