家住Dominion 的男子Ryan Clarke因為在2016年元旦生第二胎而上了當地報紙《Cape Breton Post》，他的第二個孩子成為Dominion 當地的元旦寶寶。最近Ryan Clarke 再次登上CBC新聞，原因是他在10個月內成功將400磅的體重減掉200磅，成為加拿大勵志男。
這就是Ryan Clarke減肥前後的對比
據CBC報導，Ryan Clarke 今年24歲，他與妻子Alyssa Clarke有兩個孩子，老大今年4歲，老二在2016年元旦當天出生，這是一個幸福的家庭。不幸的是Ryan Clarke 是個超級胖子，體重有400磅。
生了元旦寶寶的一家合照
像大多數胖子一樣Ryan Clarke 有高血壓、高膽固醇，而且還有胸痛、頭疼的毛病。醫生告訴他，如果不改變現狀，他大抵活不過30歲。醫生的話把Ryan Clarke 嚇個半死，為了老婆孩子他立志要改變。
健身房裡的Ryan Clarke
Ryan Clarke 從每天健身開始，同時控制飲食，他說：過去我一天吃5頓，麥當勞、Burger King……只要能夠塞進嘴裡的來者不拒。現在他改變飲食，吃份量較小的健康食物，包括雞肉﹑魚和蔬菜，戒吃高鹽、高糖和多油食物。
Ryan Clarke過去的褲子
堅持了10個月後，Ryan Clarke 成功將400磅的體重減掉200磅。現在Ryan Clarke 和妻子想用他的故事激勵別人，他開設臉書網頁，題為「強身健體、邁向目標之旅」，並在網上發表減肥前後的相片，結果兩天就增加了千名新粉絲。
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