女性保健小常識--身體長痘痘哪裡生病了..

2021-02-11 女人必備手冊

1.額頭長痘

  原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環有問題。

改善:早睡早起,多喝水。

2.雙眉間長痘

原因:胸悶,心律不齊,心悸。

改善:不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。

3.鼻頭長痘

原因:胃火過盛,消化系統異常。

改善:少吃冰冷食物。

4.右邊臉頰長痘

原因:肺功能失常。

改善:注意保養呼吸道,儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

5.左邊臉頰長痘

原因:肝功能不順暢,有熱毒。

改善:作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環境中。

6.唇周邊長痘

原因:便秘導致體內毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏。

改善:多吃高纖維的蔬菜水果。

7.下巴長痘

原因:內分泌失調。

改善:少吃冰冷的東西。

8.太陽穴長痘

太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊進行體內大掃除。

祛痘的六個良好習慣:

1.每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃。

2.每天一便。堅持養好良好習慣,排毒,必要時可吃香蕉調理一下。

3.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

4.洗面的時候,要徹底洗淨,不要有殘留的化妝品。

5.少玩電腦,手機不可以開機放床頭,有輻射,對皮膚影響厲害。

6.不可以用手擠痘痘,任其自己脫落,這樣不易留痕。

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