下面這個表格據說是
專門針對亞洲人士的體型
上下浮動10%都正常
僅供大家參考
國際通用的人體重計算公式，以及身材比例計算公式：
標準體重（男）=(身高cm-100)x0.9(kg)
正常體重：標準體重＋-(多少）10％．
超 重：大於標準體重10％小於標準體重20％．
輕度肥胖：大於標準體重20％小於標準體重30％．
中度肥胖：大於標準體重30％小於標準體重50％．
重度肥胖：大於標準體重50％以上
標準體脂肪：體重指數BMI=體重（kg）/{身高*身高（m）}
上面的表僅是參考，對於健身的人來說這個表還是存在著許多誤差。其實現在全世界都使用體重指數(BMI)來衡量一個人胖或不胖。具體的計算的方法是：
BMI=體重（公斤）/身高(米)的平方
例如：某MM的身高1.7米，體重為65公斤，BMI值為：65/(1.7*1.7)=22.5
世界標準：BMI在18.5-24.9時屬正常範圍，BMI大於25 為超重，MBI大於30為肥胖。
但這是人家歐洲人的標準，中國人屬亞洲人種，所以在體重指數的正常範圍比標準要低些。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20-22，BMI大於22.6為超重，BMI大於30為肥胖。看完上面數據，現在知道自己到底是達標還是超標了吧?
你屬於哪類？
再說女生最喜歡的男性身材之前，
先來了解一下女生觀察男人的順序。
女生一般看男生第一眼，
就會情不自禁的留意男生的高度。
她可能根本就沒有注意到你的長相身材，
但是高度卻留給她第一個印象，
所以，身高不合格可能直接OUT。
瞧瞧下面最受歡迎的男神身高，
你是否在榜內呢~
都Get了嗎？
下一題。
「女生喜歡什麼樣身材的男人？
男人怎樣的身材能吸引女生？
女生喜歡壯碩的還是瘦高的？」
以上這些疑問，將在今天通通終結。
身高：175-183釐米
體重：130-160斤
特徵：腰要細、屁股要圓要翹、
腿不要太粗也不要太細、肩膀要寬，
線條要好，線條要好，線條一定要好。
這要求是有點高了，
但這確實是最受女生歡迎的身材啊！
來看看擁有完美肌肉線條的男人
有多讓女生愛不釋手
我的眼裡只有你...的肌肉
▼
對肌肉男
哦不...自家老公怎麼都親不夠！
▼
只有這麼有完美肌肉的男人抱著我
才會有感（ji）覺（qing）
▼
恩... 比較乾瘦的，看起來比女生
還禁不住風吹的漢子們，可要抓緊健身啦！
穿衣顯瘦，脫衣有肉……值得畢生追求！
再女漢子的妹子也想要
寬寬的肩膀，男友力max的擁抱！
記住了，男生一定要有肉啊！
別太瘦！別太瘦！別太瘦！（重說三遍！）
還有...翹臀！！！
如果男生身材滿分100分，
那50分姑娘都會打給翹臀！！
只要屁屁翹！！
哪怕沒有六塊腹肌也夠撩人！
恩...
像這樣的男生走在路上，
除了會收到女生投來的目光，
還會有人問他們這樣的問題：
給妹子們6個選擇，大家怎麼選？
A是最頂級的施瓦辛格一般的大塊頭肌肉男，顯得肩膀非常的寬。
B的話沒有第一個那麼誇張，但是已經是很完美的肌肉身材了。特別是腹肌，刻畫的非常明顯。
C比起之前的兩個健身身材，c顯得更平易近人一點，但是每一塊肌肉都很到位，該有的全都有了。
D的話就像是剛剛接觸健身一段時間的狀態，看得出來有健身鍛鍊的痕跡，雖然有一點點小贅肉，但無傷大雅。
EF大概是愛吃炸雞啤酒漢堡包，然後還特別宅，肉肉的感覺我只能說很萌了！
開燈說情，關燈說愛
老鐵們肯定聽過這樣的話吧！
所以，關了燈一切都是浮雲！
續航能力決定勝負！