蕭山小夥小徐，身高180釐米，體重卻只有50公斤。他一直對此苦惱不已，想找個辦法改變自己瘦高的身材。
半個月前，已經到了婚配年齡的小徐在家人的安排下認識了一名相親女生。見面後，小徐對她頗有好感，但在隨後的聊天中，小徐發現女孩對於自己身材瘦弱並不是很滿意。
回家後，小徐一直對此耿耿於懷，因此，他便從網上購買了一些人參，打算通過進補讓自己變得更加強壯。
可是，就在小徐進補人參沒多久，他就感覺心悸、心慌還伴有噁心等不適，家人發現後立即將他送到醫院檢查。經過幾天的治療，症狀基本緩解，小徐已出院回家。
蕭山醫院的薛秀傑副主任醫師介紹，每個人都希望自己能擁有一個強健的體魄，但盲目進補不僅不能達到效果，反而有可能會危害到身體。對於青少年而言，食補是最好的進補方式，利用食物的營養功效結合自己的身體情況，通過膳食來達到增強抵抗力和免疫力的目的，結合適當的運動擁有一個健康的體魄。如果真的需要藥物進補，也應在醫生的指導下進補，不可自行購買、服用進補類藥材。
人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經，氣雄體潤，升多於降;具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養血生津的功效。
人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微。脾氣不足之食少倦怠，嘔吐洩瀉；肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力。心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗；津虧之口渴，消渴。血虛之萎黃，眩暈;腎虛陽萎，尿頻，氣虛外感。
過度虛弱的人如果想要人參進補的話，還需要多加考慮，中醫有一句話：「虛不受補」，雖然人參適合氣虛患食用，但若身體過度虛弱，吃了人參恐怕也無法對身體有助益。
經期女性應該注意最好不吃人參，如需要使用，一定要先諮詢合格且專業的中醫師。
感冒的人不適合吃人參，不然會加重疾病，影響疾病康復，感冒、感染的患者，若體內仍然有病邪存在，那麼吃人參反而容易補到病邪，讓疾病更加惡化。除非是原本身體就很虛弱，又遭到感染，這時中醫師才會視情況斟酌使用。
血壓偏高的人是不適合吃人參的，可能會加重疾病。若是經常容易情緒亢奮、興奮、煩躁、臉紅脖子粗、易大發雷霆、身體烘熱，或是血壓非常高、經常性便秘(大便幹硬)，食用人參可能會讓原本的症狀惡化。
手術前後我們都需要注意不要用人參進補，不利於身體健康，即將接受手術，或是手術剛結束一周內的病患，由於傷口還處於感染髮炎的高危險期間，較不適合食用人參補身。
急性腹瀉患者需要注意，不太適合使用人參進補，不利於身體健康，若是已經吃不下任何東西，或吃了馬上就拉肚子的患者，就不能單純只使用人參強身。尤其是急性腹瀉，無論是腸胃炎、食物中毒，或是任何突發性腹瀉，都不太適合使用。但是，如果是慢性腹瀉持續兩個月以上、身體虛弱，或是晨起腹瀉但白天夜間沒症狀，就可以依照醫師指示使用人參。
一般腎臟有毛病的人是不適合吃人參的，腎功能低下者，不一定適合食用人參，建議先諮詢專業醫師。
孕婦哺乳期的女性朋友應該注意最好不要食用人參，一般來說，身體健康的產婦並不需要食用人參；哺乳期的婦女若食用人參，可能會出現退奶的狀況，建議食用前先尋問醫師。
雖然適當地吃一些人參對我們的身體是非常的有好處，但是我們還是需要注意正確的食用方式。上面所述的這8類人，最好在醫生的指導下進行服用人參，以免私自服用，影響身體健康!
來源：蕭山日報xiaoshanribao、蕭山醫院
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