星期一（11月16日）
早餐
午餐
午點
淮山胡蘿蔔瘦肉湯是以山藥、胡蘿蔔及瘦肉為原料製成的一道美味佳餚，其中的淮山含有豐富的B族維生素、維生素C和維生素E等，並且還含有對人體心血管有益的一種黏蛋白，而胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素、木質素和一種降糖物質，具有很高的食用價值，淮山胡蘿蔔瘦肉湯中的瘦肉還含有大量營養物質，能夠為人體骨骼的生長發育提供營養物質，口感也是深受小朋友的的喜愛。
星期二（11月17日）
早餐
午餐
午點
香菇滑雞粥是一種特別香也很嫩的一種食物，吃起來口感很好，同時又特別容易讓人體吸收，香菇和雞肉都是一種有高蛋白的食物，可是卻是低脂肪的，還含有很多的胺基酸和多種維生素。
香菇雞肉粥有補肝腎的作用，也可以健脾胃，對益氣補血特別有好處，同時也有很好的安神作用，常吃香菇雞肉粥有很好的美容作用，同時香菇雞肉粥適合各種人群，老人小孩子都是很適合吃的。
星期三（11月18日）
早餐
餃子 + 雞蛋 + 瘦肉小米粥
午餐
五彩飯+幹蒸 + 花生眉豆雞腳瘦肉湯
午點
綠豆海帶糖水 + 水果
花生眉豆雞腳湯，雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。這個湯具有活血止血、強筋健骨，美容養顏的功效。
星期四（11月19日）
早餐
午餐
菜粒肉末螺紋粉 + 水果
霸王花瘦肉湯的營養價值：
1.清熱潤肺
"霸王花味甘性微寒，入肺經，能夠幫助清熱痰、除積熱、理痰火，有效潤肺清肺。"
2.止咳化痰
霸王花花入肺經，能夠幫助止咳化痰，對咳嗽、咯痰黃稠的支氣管炎等呼吸道疾病有一定的輔助治療作用。
3.緩解便秘
霸王花具有很好的清熱效果，對於身體內熱旺盛引起的大便秘結有很好的緩解效果。經常上火伴隨有便秘的人可以使用劍花。
4.提高免疫
霸王花中含有多種微量元素以及至少13種胺基酸，能夠為身體補充極為豐富的營養，經常食用霸王花還可以幫助提高身體免疫力。
星期五（11月20日）
早餐
午餐
午點
長期喝西紅柿湯的功效是健脾益胃、促進消化以及增強食慾，西紅柿中含有多種營養物質，比如維生素c、胡蘿蔔素，還有許多礦物質，適當吃一些能夠為身體提供營養。西紅柿中也有一種特殊物質，就是番茄紅素，有消除自由基的功效，能夠保護人體內的細胞，具有抗衰老作用。