黃帝內經揭秘:女人為啥老得快?再不知道就晚了!

2021-02-12 黃帝內經養生院

閱讀本文前,請您先點擊上面的藍色字體「黃帝內經養生院」,「關注」後再點擊置頂公眾號,這樣您就可以收到最優質的文章了。每天都有分享。完全是免費訂閱,請放心關注。

《致青春》告訴我們這樣一個事實:

 

出了校園,女人的青春就結束了;

而《中國合伙人》告訴我們:

出了校園,男人的青春才剛剛開始。

當皺紋爬上眼角、體力逐漸下降、年齡卻不斷攀升等殘酷的事實擺在眼前,一批大齡單身女青年又要驚呼:女人的青春太短暫了啊! 並默默流淚好幾天。


據我國的第一本醫書《黃帝內經》解釋,男女是有各自不同的生長發育規律的。

《素問·上古天真論》關於女子的講述:「女子七歲,腎氣盛,齒更髮長;二七而天癸至,任脈通,太衝脈盛,月事以時下,故有子:三七腎氣平均,故真牙生而長極;四七筋骨堅,髮長極,身體盛壯;五七陽明脈衰,面始焦,發始墮; 六七三陽脈衰於上,面皆焦,發始白;七七任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。」


而男子:「丈夫八歲,腎氣實,髮長齒更;二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子;三八,腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極;四八,筋骨隆盛,肌肉滿壯; 五八,腎氣衰,發墮齒槁;六八,陽氣衰竭於上,面焦,髮鬢頒白;七八,肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎藏衰,形體皆極;八八,則齒發去。」


很明顯,女子的成長周期是七年,男子是八年。不僅如此,從生命由盛到衰的時間來看,女子經歷的是「七七」四十九年,男子則為「八八」六十四年。而且男子比女子還整整多了一個成長周期。所以,女子不僅成熟的早,衰老的也比男子早。

《素問·上古天真論》講道:女子21歲生智齒、牙長齊;28歲身體發育到極點,體質最好。而男子要到24歲所有牙齒才會長全,32歲身體最健壯。

  

很明顯,當男子還在發育和努力長全智齒時,女子已經成熟到巔峰了。那麼,與女子身體素質相當的男子,年齡就往往都大於女子 因此,在排除了財富、心理成熟度等因素後,或許體質也可以解釋為什么女人更喜歡比自己年齡大的男人吧。

那我們首先要弄明白女子為什麼在30歲之後就開始衰老了。

《素問·上古天真論》中提到:女子35歲陽明脈衰,臉色發黃、憔悴,頭髮脫落。這裡所說的「陽明脈」主要指的是十二經絡中的胃經,這條經脈經過大半個面部。當胃的消化能力減退後,會直接導致身體經絡氣血不足。這不僅影響臉色,使人出現「黃臉婆」徵兆或黑眼圈和眼袋;還會表現出體力下降,也就是衰老。

所以衰老的主要原因是脾胃的運化能力減弱 了。這正是我們常說的老話「胃好身體就好」的道理。


因此,女人想要保持青春,保護好脾胃才是關鍵!

先別說話,仔細看看下面幾條你都做到嗎?沒做到就改進吧。

不良情緒可直接導致食慾下降、腹脹、消化不良等胃腸功能異常。

三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主,葷素搭配。刺激性、難於消化和生冷的食物儘量少吃,包括酸辣、油炸、幹硬、冰涼、甜膩的食物。

重要的事情說三遍。俗話說「十個胃病九個寒」。胃喜陽,最怕陰寒的東西。所以吃溫暖的食物以及保暖是養胃並防止陽明脈衰最好的辦法。

適當的鍛鍊可增加胃腸功能,使胃腸蠕動加強,消化液分泌增加,促進食物的消化和營養成分的吸收,並能推遲消化系統的老化。同時,還可雙手按摩上下腹部,來回往復40-50遍。助脾運,去積滯,通穢氣,保健脾胃。


相關焦點

  • 黃帝內經:越活越年輕的秘密
    《黃帝內經》有言:「上古之人,春秋皆度百歲,而盡終其天年。」相傳在上古時候,有葛天氏之民,人人都能活到百歲。老人們鶴髮童顏,充分享受上天賜予的壽命。想要越活越年輕,一起來看看古人如何養生。《黃帝內經》有言:「食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年。」古代養生家認為,形與神是相互依存的。即所謂的「形恃神以立,神須形以存」。若要養好「形與神」,須得協調好「動與靜」。「靜」有助於培養元氣,「動」能使元氣更好地循環。
  • 黃帝內經:形勞不倦、心安不懼、德全不危、志閒少欲,越活越年輕
    《黃帝內經》有言:「上古之人,春秋皆度百歲,而盡終其天年。」相傳在上古時候有個民族,人人都能活到百歲。
  • 【養生保健】林國華:怕冷的女人老得快
    怕冷的女人老得快「冷美人」要留心肝腎,多吃羊肉、雞肉、桂圓、當歸等溫補食品醫學指導:廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復中心副主任 林國華教授廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復中心主任林國華表示,怕冷的女人常因肝腎功能失調,所以較一般正常女性容易衰老,故有「怕冷的女人老得更加快」之說。女性怕冷,緣於陽虛和陰盛林國華教授說,女性怕冷的現象,中醫認為:「陽虛則寒」,「陰盛則寒」。所謂「陽虛則寒」,是指當陽氣虛損時,氣血就不能溫煦臟腑和四肢末端,很多手足冰涼的病人都是由此而來。
  • 武漢肺炎和癉瘧:你不知道的真相
    ——————————————為此,《黃帝內經》中專門有一個章節,叫做「瘧論」,指出:「瘧者,風寒之氣不常也。病極則復。」瘧病的發生,是由於天氣冷熱不正常引起的,到了一定時候,就會自然康復。然後,《黃帝內經》又根據瘧病發病過程中症狀不同進行分類,先發冷後發熱的,叫做「寒瘧」;先發熱後發冷的,叫做「溫瘧」;只發熱不發冷的,叫做癉瘧。
  • 頭等艙價格貴三倍,為啥這麼多人卻喜歡坐,空姐揭秘「隱藏服務」
    火車的優勢是價格便宜,距離遠,車票貴的長途旅程,許多人還是會選擇乘坐火車,而飛機的優勢則是速度快,還可以跨國旅行,而高鐵和火車想要跨國就比較麻煩了,所以雖然飛機票貴,依舊是不可取代的一種交通方式。不過飛機也有區分頭等艙和經濟艙,頭等艙的價格一般是經濟艙的3倍左右,但卻從來不缺遊客,很多人疑惑,為啥會有這麼多人選擇頭等艙?
  • 冬季艾灸這三穴,女人年輕、漂亮很容易!
    女人到30歲的時候,就是身體成熟的年齡,五官、皮膚等各個方面已經開始走下坡路了,當然,衰老的特徵也會慢慢出現。這時候,艾灸是女人最好的選擇!選擇艾灸可以迅速補充女人體內的陽氣,使之氣血充足,以氣帶血,以血養氣,陰陽平衡。女性的很多疾病都可以通過艾灸來治療,沒病時艾灸也是極其重要的保健養生方法。
  • 同是走高速,為啥ETC比人工通道貴一倍?老司機:不要再被坑了
    同樣是走高速,為啥ETC比人工通道貴一倍?老司機:不要再被坑了!隨著人們生活水平的不斷提高,現在擁有一輛汽車,對於大家來說也不是什麼難事了。有了汽車之後,我們就得跑各種各樣的道路。像跑高速絕對是大家開車必做的一件事了。但是,對於高速的一些收費,大家也不一定知道。比如,同樣是走高速,為啥ETC比人工通道還要貴一倍呢?對此,老司機只表示:不要再被坑了!
  • 即使老,也要老得漂亮
    但在變老的路上,有人活得疲憊,老氣橫秋;有人活得輕鬆,老得漂亮。生命是活在當下,而如何讓自己活得輕鬆,老得漂亮,達到一個比較完美的境界,是我們每一位新老人應有的認知。那我們怎樣才能老得漂亮呢?因為世界上沒有醜女人,只有懶女人。 美麗和時尚是一種態度,不管多少歲,我們都要保持優雅的身形、穿得得體、適當裝扮。這既是自尊,也是尊重她人。
  • 清明公祭軒轅黃帝典禮 明日直播!
    2017(丁酉)年清明公祭軒轅黃帝典禮將於4月4日上午9點30分在陝西黃陵如期舉行。
  • 娛圈揭秘:盤點娛樂圈逆生長越老越帥的10大男星: 最後一位真是越老越有魅力
    一般人是越年輕越好看,女人更是怕衰老,為了年輕一點,可以說費勁了心思。
  • 同樣是走高速,為啥ETC比人工通道貴一倍?老司機:不要再被坑了
    有了汽車之後,我們就得跑各種各樣的道路。像跑高速絕對是大家開車必做的一件事了。但是,對於高速的一些收費,大家也不一定知道。比如,同樣是走高速,為啥ETC比人工通道還要貴一倍呢?對此,老司機只表示:不要再被坑了!首先,和大家肯定一點,高速ETC的收費價格,肯定是和人工通道一樣的。但是,ETC的計費方式有所不同。大家知道人工通道為啥那麼便宜嗎?究其原因,就是因為人工通道的計費方式是按照最短路程來計。
  • 調查發現:女人對你有沒有「意思」,微信「試一試」不就知道了!
    其實想知道,並不難。用你的微信去試一試你就能夠一清二楚了!一、給她發訊息多半是秒回的雖然現在的人基本上都會手機有依賴,可是這並不是代表就能夠秒回你的信息。在每個人的腦海之中其實都是會將事情分等級的,好比說你如果沒有她現在玩手機其他功能重要的話,她是不會切換過去回你一個信息的。
  • 娛圈揭秘:梁靜茹承認與總裁男友分手,公布戀情僅過去三個月,愛情來得快去得也快!
    20日晚,梁靜茹在個人社交平臺上po文稱「好聚好散」,2月21日,她便透過經紀公司證實兩人已分手。梁靜茹通過經紀公司透露自己真實想法:「人與人之間的相處是種緣分,合則來,不合則去。相處下來,彼此對人事物價值觀大不同,在適當的時候選擇退回朋友關係,也是一種成熟的選擇。」謝謝大家的關心。
  • 揭秘|老司機才知道的日本成人網吧,30元讓你爽一晚
    在這裡,你能享受到最新的片源,連擼管都快人一步。這裡的小包廂是完全隔音的,你的女神環繞立體嚎叫得再大聲也沒事。重點來了。。。打開桌子上的密碼箱,VR眼鏡和耳機就在裡面。
  • 圖解|人口紅利過後,亞洲這些地方將比其他地方「老得快」
    亞洲有些地方比全球任何地方都「老得快」根據世界衛生組織(WHO)的定義,當該國家中65歲及以上人口佔比達到7%,就進入「高齡化」;達到14%為「高齡社會」;達20%則進入「超高齡社會」。多數東亞國家和部分東南亞國家步入超高齡社會的年限都遠遠低於西方國家。
  • 1.25 樹老根先老 人老腳先知 有道理嗎 腳上哪些異常要特別注意
    《黃帝內經》的問世標誌著中醫作為一門獨立的科學形成它存在的地位和開始。2.《神農本草經》使人們認識到植物和人體一樣都存在著春生夏長秋收冬藏之氣,吃植物來補人體之氣。3.商代《伊尹湯藥經》廚師的老祖宗同時也是中藥湯藥的老祖宗,開創了中藥湯藥,藥食同源之篇。
  • 導航:你騎電動車上快速路為啥怪我?這鍋我不背!丨百日會戰
    導航:你騎電動車上快速路為啥怪我?這鍋我不背!你有手有腳有思想,路線不對你為啥不選別的呢?還不是為了省時間!導航:這個鍋我可不能背小編想問問你,省時和生命相比,哪個更重要?