(圖/來源網絡 文/Wasabi)
我看向身邊,恍惚間,覺得那沙發旁,他坐過的痕跡還在,衛生間裡,還有他那把備用的牙刷,鏡框裡,兩個人的合影永不過期,笑的那麼燦爛。我知道,世上的某處,一定正在進行著更悲壯的生離死別,但是,此刻的我,一個人,四處皆是回憶,因而處處都在凌遲我,這樣的極刑,更可怕。---《失戀33天》
吃不下飯,在想你
睡不著覺,也在想你
走到哪都是關於你的回憶
除了你,似乎對什麼都提不起興趣
如果分一次手要一個月才能不再陣痛,不再時時都想求他回頭,想到他名字時不再心慌手顫,那我已經成功的走過了三分之一的路段。---《失戀33天》
聽說,你最近失戀了
我知道,你整天泡在酒裡,可那是止痛藥,短暫又不治病
我雖然不是老中醫,但我有幾副溫和的方子,你可以試試
GO>>去看電影
不是在床上躺個一整天,與平板和零食為伴。那樣只能讓你皮膚昏暗,體重增加以致心情更糟。把自己收拾乾淨,穿舒適的衣服出門,找個環境不錯的電影院,可以選擇團購,因為你可能要看很多場。不推薦去私人影院,因為沒人陪你呦,要和大家一起看。如果有的話,儘量選一部催淚的片子,買好紙巾,不要把鼻涕眼淚都擦到袖子上。然後盡情的哭吧,反正大家都覺得你是因為電影哭的,沒什麼丟臉,給所有的委屈,找個出口。哭完了喝點果汁,補充水分和維生素。可樂就不要喝了,心情不好的時候要記得照顧身體。發洩完了可以再看兩部喜劇,讓自己融入電影情節,跟著電影的節奏或喜或悲,不去想失戀這件事兒。也許影片的一個情節,或者一句臺詞就會讓你釋然。
影院推薦:萬象城英皇影城
ps:上大學的時候曾經泡在電影院一天,上映的片子就那麼幾部,記得有部電影叫國家寶藏,竟然看了三遍,走出電影院有種下了過山車的感覺,哈哈,總之心情不好的時候讓自己待在電影裡不要出來,像換了個時空,感覺真的還不錯呢。
GO>>去逛書店
看書是打發時間最有營養的方式。睡到自然醒,背上雙肩包,穿上帆布鞋,找一家大大的書店,最好是文藝氣息濃重的,沉迷一整天。在一排排的書架間穿梭,選上一些自己喜歡的書,有時候看到喜歡的書名心情都提高兩個指數。找個有陽光的位置坐下來,隨便你泡上一杯茶或是咖啡,偶爾在本子上寫下喜歡的句子,這種回歸學生,清空內心的雜念的感覺會讓你覺得輕鬆、滿足。就算你不喜歡看書,也可以期待著,拿下一本書的空隙,另一端相遇一個清澈的眼神,或者你墊起腳取不下一本上層的書時,一雙乾淨手將它取下遞給你,然後四目相對時的相視一笑,總之書店是個陽光有正能量的地方,別忘了拍個照片發個朋友圈,積極向上的形象也是需要經營的,沒人喜歡天天沉迷,每天轉發負能量的朋友哦。
書店推薦:三孝口新華書店
ps:我喜歡帶上電腦在新華書店裡看看書,寫寫讀後感,時間過的很快,一天不吃飯也不覺得餓,而且還有長相清秀的男孩子過來搭訕哦~,想要見怎樣的人,就要到哪裡去,把自己關起來只能鑽牛角尖,總之書中自有顏如玉,書中自有黃金屋。
GO>>去旅行
旅行是一種全身心的放鬆方式,不管你的假期是1天還是2天,你都可以去。不要害怕一個人去旅行,當你去嘗試,或許會發現有時候一場小小的微旅行會帶給你潛移默化的變化。你可以1個人去一個古鎮,挨家挨戶的逛毎一個小店,或者在一家明信片店,微笑著寫幾張明信片;你也可以1個人去一條陌生的小吃街,左手冰淇淋右手烤大蝦,自由自在毫無顧忌的享受當下。你更可以報團去附近的城市或者遠一點的景點參加一日遊,在這個過程中,你可以在一兩小時的旅程大巴上傾聽幾十個陌生人的自我介紹相互認識,然後在海邊BBQ或者餐廳九菜一湯大圍桌中和某人聊天,加微信,認識新的朋友,結交新的圈子,亦或是在爬山觀景的過程中去遇見不一樣的旅者和風景。
周邊推薦:婺源
ps:後來我曾一個人去了同裡,在小客棧的佛堂裡,脫了鞋坐下,把心放空,偶爾也想想那些發生過的事情,好的,壞的,好像都沒那麼重要了,白天到小鎮上,與酒吧老闆聊一下午天,看看他們的生活,會學到很多不同的思路,能走的路多了,心就不會堵著,也不會糾結了。我也曾衝動的在夜裡駕車六小時來到三清山,當天亮的時候,山裡的日出和空氣會有把人洗乾淨的魔力,對著山大喊吧,大自然會包容你的一切。一個人旅行,會孤獨,會思考,又會豁然,也會放下。
GO>>去自虐
選擇一項運動去自虐吧!最近朋友圈裡,都是在曬「這樣流汗的感覺真好」。不管你選擇什麼運動,讓汗水從你的額頭到你的臉頰再到下巴、脖子、背部、肚子、大腿,讓汗水浸溼你的T恤,褲子,鞋子,當你渾身汗溼的時候,你會覺的自己身子很輕,心也很輕。運動耗費了你大量的精力,不僅可以提高睡眠質量,也沒空去想不開心的事情。另外,記住堅持的力量,他會有一天讓你覺得你和別人不一樣。你可以選擇一款APP,每次記錄你的公裡數,然後一次比一次有成就感;你也可以去建身房;跟著老師一起動感單車健美操,體會集體鍛鍊的快感;你甚至可以每天DIY,把視頻當私人教練來瘦小肚腩;你還可以約上人去球場大幹一場或者去遊泳池溼身一回。當你的韌帶一次又一次拉伸,身體一次比一次柔軟,做任何一個動作都比以前好看優雅,學任何一種舞蹈或者健身操,都比人家好看,你的優越感和自信會油然而生。
運動軟體推薦:keep(據說總裁是帥哥)
ps:我最討厭的運動就是爬山,可能因為體能有限,但心情不好的時候,「虐」自己一把,簡直爽爆了!做一件有難度的事情,滿足自己的徵服欲,當你做到以後會覺得沒什麼過不去的事情。
GO>>去整理
我在心情不好,或者狀態不好的時候就喜歡把柜子裡的衣服都整理一遍,化妝品,面膜通通都整理一遍,屋子裡的東西重新清理布局一遍,把所有的衣服,浴巾,桌布,腳墊都洗乾淨,可以邊聽音樂別收拾,那種感覺真的超級好。你可以將不要的很久不用的東西統統丟掉,那種感覺像是把壞心情都丟掉了;然後你把東西按照簡單方便的原則又重新擺一遍,於是壞心情感覺像重新翻盤變好心情了,房間整潔了,再打開窗子通通風,感覺一切都那麼美好。據說從風水上講,房間整潔布置有序,也會帶來好運哦!
GO>>去逛街
不是隨便走走逛逛,要去這座城市最高端的商場,看那些琳琅滿目的珍貴品奢侈品,看那些衣服包包名牌,你心痒痒的想刷刷刷的據為己有,可是囊中羞澀,於是你的內心莫名的燃氣一種鬥志,恨不得馬上回到辦公室工作,想想有那麼多好東西等著你,通過努力得到更好的生活,而失戀嘛,哈哈~只是一件小事兒
GO>>去聊天
找個聊的來的朋友,三觀相同,思路一致。你能聽的進去他的話,他也願意聽你說。不管是你把一肚子的苦水倒給他聽也好,還是被他劈頭蓋臉的罵一頓也好,或者把你在家對著鏡子一遍遍重複的「他為什麼不愛我?」對著他念十遍也好,總之這時候找個靠譜的人陪著你。真的,旁觀者清,尤其是感情的事兒。或者這個朋友可能並沒有跟你說什麼很起作用的話,只是你自己在傾吐的過程中,漸漸明朗了。即使你不需要開導,你也需要傾訴,即使你不需要傾訴,你也需要陪伴,即使你不需要陪伴,我也不許你一個人待著!
GO>>去找媽媽
給爸爸媽媽打個電話吧,問候兩句,或者回家吃上一頓媽媽做的飯,聽聽爸媽的嘮叨,都能收穫一份來自家人的感動和幸福,那種最原始的安全感會讓你平靜下來,想想最愛你的人,多些精力去愛他們,愛情固然重要,可也只是生活的一部分。失戀的時候呢,就讓其它同樣重要的感情去填充心裡的空虛!
GO>>去社交
融入人群中去,多參加一些線下活動,朋友的聚會,公司的聚餐,包括講座、分享會等等,一方面可以充電學習,一方面可以結交新人脈;或者參加自己感興趣的圈子的活動,可以有效轉移注意力,還可以認識更多志同道合的朋友哦!
我知道,說了這麼多,你一句沒心情,就全都pass了,但請你選一種去試試吧,總有一個適合你,一定比戒酒消愁要好的多,什麼都不要想,什麼都不要說,簡單粗暴的,去做!動起來!
請相信我,這會給你驚喜
願你早遇對的人,願失戀這事兒,去了不再來。
我知道,市面上的好青年還有很多,一定有一個人,幽默而不做作,溫柔而不鹹濕,相貌不用多端莊,但隨便一笑,便能擊中我心房。茫茫人海活躍著這麼多的怪胎,難道還容不下這樣一個人存在? ---《失戀33天》
一秒瘋癲,一秒安靜的雙子座
感覺東北太冷了,所以現居安徽合肥
刀子嘴豆腐心的女神級逗逼
初火新煙花草茶創始人
高級茶藝師 偶爾也去搶一下平面模特的飯碗
個人微信平臺:山葵不是芥末(微信號wasababi)
直言直語 愛憎分明
芥辣不是辣 讓我們一起
嗆到流淚 然後暢快呼吸
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圖片來源:網絡 責任編輯:蘇瑾
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