關於時間管理:如何安排時間學英語?

2021-03-01 愛諾夢教育

最近有人問了我這樣一個問題 「魏大,我平時工作很忙,各種瑣事也很多,根本抽不出時間來學英語,你有什麼好的時間管理工具推薦嗎?」,作為回答,今天我想在這裡寫寫我對時間管理的看法。


很多人希望問題的答案是幾本時間管理書籍,是排得密不透風的日程表,或者是各種神奇的時間管理工具。但我想告訴你的並不是這些。事實上,時間管理問題從來不是靠幾本書幾個方法就能解決的,過多將注意力放在方法和工具層面上反而會本末倒置。大多數人看了很多書用了很多工具後仍然管理不好自己的時間,問題出在哪裡?


因為工具只能告訴你「怎樣把一件事情做得更快」,卻無法告訴你「為什麼要做這件事情」。時間管理是在做選擇題,而不是計算題。對於每個人來說,一天永遠只有24小時,無論怎麼管理都不可能增加一秒或者減少一秒,我們只能「選擇」在哪裡花時間。比如,同樣是晚上睡前的一個小時,你願意用來刷朋友圈,和朋友聊天,還是用來看書學習?這是很簡單的一個題目,但每個人的選擇可能都不盡相同。


對於時間管理,做正確的事情,比把事情做正確要重要得多。時間管理做得好的人,只不過是善於把時間精力放在那些正確的事情上罷了。


舉個例子,《賈伯斯傳》裡面有一個很有意思的細節:賈伯斯很喜歡黑色款的毛衣,於是請日本設計師三宅一生做了100多件相同款式的。對此,賈伯斯的解釋是,他每天有很多重要的事情需要處理,並不想在應該穿什麼衣服這樣的瑣事上費神,黑色毛衣加牛仔褲的經典行頭免去了他穿衣搭配的煩惱,讓他有更多的時間集中在公司事務管理上。這是一個很簡單粗暴的方法,但卻能節省下不少時間。粗略估算一下,假如他每天需要花10分鐘來考慮穿衣問題,一年下來就是60個小時——這足以做很多事情了。不僅僅是賈伯斯,臉書的老大扎克伯格也是以亙古不變的灰色T恤在公眾面前亮相。對於他們來說,正確的事情應該是管理好公司,打造更多改變世界的產品,而不是每天研究怎麼穿衣吃飯。



即使是對普通人來說,做正確的事情也至關重要。很多人做不好時間管理的一個重要原因是:區分不了事情的優先級,把所有事情一股腦塞進日程表裡,結果在無關緊要的事情上浪費了太多時間。明確好什麼是重要的事情,什麼是不重要的事情,是做好時間管理的第一步。


那我們應該如何去判斷一件事情是否重要?判斷標準是什麼?


我的理解是,那些能幫助我們實現目標的事情,就是重要的事情。如果你每天經常感到忙碌不安,但又道不出個所以然,很有可能是目標管理出了問題:你缺少一個明確的,值得你每天在上面花費時間精力的目標。目標缺失會導致優先級混亂,做無用功,進而出現「越忙越不知道在忙什麼」的後果。


能讓我們感到充實的,並不是排得滿滿的日程表,而是發現自己離目標又近了一步。能讓我們呼吸平緩目光堅定的,一定是自己每天都在進步這個事實本身。



對於時間管理,最重要的並不是尋找工具和方法,而是應該先反問自己「我的目標是什麼?我希望成為一個什麼樣的人,希望過上什麼樣的生活?我願意為了這個目標付出怎樣的努力?」一旦你對這些問題有了清晰的答案,時間管理自然也就有了方向,你會清楚怎樣去判斷一件事情的優先級,知道哪些事情應該做,哪些事情不應該做。


史蒂芬·柯維在他的《高效能人士的七個習慣》(雖然書名聽起來像成功學,但書本身確實很不錯)中提到了一個時間管理原則:進行優先級劃分。比如,我們可以把事情歸為緊急且重要,重要但不緊急,不重要且不緊急,緊急但不重要這幾類。我們要完成的,應該是那些重要的事情。儘量減少做那些不重要的事情,才能利用好時間。


假如你的目標是學好英語,你應該將它放到「重要的事情」這個位置上,如果你願意讓它成為像吃飯睡覺這樣的習慣,那麼你一定能夠想方設法抽出時間來學習——少做或不做那些不重要的事情就是了,比如娛樂,比如閒聊和玩手機。


對於大學生來說,那些重要且緊急的事情應該是學習——學習的內容並不僅僅局限於課本,而是一切你感興趣的學科和領域。在大學中學好專業知識,學好英語,如果還有可能的話,去培養一門你願意花上一生時間去打磨的興趣愛好。理解這一點之後,相信迷茫的大學生會少很多吧?


在明確目標的基礎上,各種時間管理工具才有了足夠的意義。比如番茄工作法,它本質上傳達的是這樣的理念:排除外界幹擾,集中一段時間專注於某件事情,勞逸結合,追求最高效率。其他的時間管理工具在原理上也大同小異,工具並沒有好壞之分,將任何一種工具用到極致,結果肯定不會差。


我們常說「時間就是金錢」,這句話的潛臺詞是「時間也是一種貨幣」——如果你認同這一觀點的話,你會開始理解用金錢換時間這種行為。比如,同樣去一個地方,坐公交車要半個小時,打車只要十分鐘,這個時候,打車會是更加明智的選擇。為什麼有些人願意花上月薪的二分之一來租一間離公司更近的房子?因為在他們的眼裡,時間的價值更大。付費購買服務,更換生產力工具(比如換一臺更快的電腦),甚至是租一間離公司更近一點的房子,這些都是用金錢換取時間和便利的體現。現代社會所能提供的最大好處在於,我們能夠將對自己不重要的事情交給更好的工具或專業人士來處理,從而集中精力解決更重要的事情。君子生非異也,善假於物也。


回到開頭的問題中來:對於普通人來說,每天怎樣抽出時間學英語?相信你此時心中已經有了答案了吧?


將學英語變成一種習慣,變成生活中的一部分。如果能做到這一點,抽出時間學習就不再是一件難事。減少做其他不重要的事情(比如娛樂,通勤),時間總是可以擠出來的。


學英語並不意味著一定要有整塊的時間才可以開始,零碎的時間如果能加以利用,效果同樣很好——如果你曾經統計過自己每天的時間開銷的話,你會發現,「碎片時間」所佔的比例是很高的,換句話說,我們能每天積累下來的零碎學習時間其實相當可觀。我常年帶著耳機和kindle出門, 在路上會聽聽經濟學人或者有聲書,有空閒時間也會在kindle上看幾篇文章,日積月累也能學到不少東西。


語言學習有個好處在於,它可以多線程進行。比如,我是一邊聽著有聲書一邊寫下這篇文章的,此刻我的電腦上正在放著小說 All the Light We Cannot See 的有聲版——你也可以嘗試一下,平時在上網或者做其他事情的時候將背景音樂換成英語聽力,你並不需要時刻留意聽力說了什麼,把它當成背景音樂就行。時間一久,你會有意想不到的收穫,比如,發現了一個很棒的表達,忽然理解了一個句子的意思,之前學過的單詞在聽力中重現了等等。我們把它叫做「驚喜」 (Serendipity),而將英語學習當成一種生活習慣,是發現驚喜的最好方式。


我在去年12月曾經發起過一個180天學英語活動,要求參與者每天花上至少兩個小時來學習,持續180天。效果怎樣呢?從目前收到的反饋來看,很多人做到了,而且參與者的學習效率還在不斷提高。對絕大多數人來說,每天抽出一兩個小時來學英語是完全可以做到的。這並不是能不能的問題,而是願不願意的問題。


時間管理本質上是自我的管理,是目標的管理——給自己一個目標,全身心投入去做一件事,這是讓我們進步的最好方式,也是能讓我們在時間呼嘯而過時還能心平氣和的唯一方法。

相關焦點

  • 聊一聊時間管理:怎樣安排時間學英語?
    可是如何抽出時間,在有限的時間考出一份滿意的託福成績呢?下面這篇文章,作者作為一個英語學者的角度給出了一些合理的建議和時間管理看法,小黑哥分享給各位!最近有人問了我這樣一個問題「魏大,我平時工作很忙,各種瑣事也很多,根本抽不出時間來學英語,你有什麼好的時間管理工具推薦嗎?」,作為回答,今天我想在這裡寫寫我對時間管理的看法。
  • 時間管理:如何優雅地使用「日曆」
    補充說明,必須在這一天得到的提醒不局限於紀念日,還可以是:提醒自己開展工作:手頭有一個項目,目前還不需要對其開展工作,但是需要在將來某個時間提醒自己開始行動,這時,你就可以在「日曆」中選擇一個合適的日期,寫入這個項目的提示信息。
  • TED演講 如何高效管理你的空閒時間
    我們專注一切炫酷的科技、技術前沿類視頻如果你想和志同道合的小夥伴一起做一些有趣的事如果你的英文不錯,又懂一點視頻快加入我們吧~在大數據文摘後臺回復「字幕組」了解如何加入!本周大數據文摘字幕組推出時間管理專家Laura Vanderkam的TED演講《如何高效管理你的空閒時間》。Laura Vanderkam研究了人們的生活有多忙碌。她發現我們很多人大大高估了我們每個星期要履行的承諾,並低估了我們自己所擁有的時間。她提供了一些實用的策略,以幫助我們擠出更多對自己有意義的時間,讓我們可以「在我們有限的時間裡打造我們想要的生活」。
  • 通知:本周阿里巴巴(馬雲)面試時間安排、中國電信等面試時間安排告知,請相互轉告
    感覺身體被掏空好工作真TM難找跑了一圈又一圈錢是花完了工作還是沒找到心好累第一個單位阿里巴巴&蘋果客服本周面試安排為周一至周五每天下午的1:20.第二個單位中國電信本周面試安排為周一至周四每天下午的1:30.
  • 本周獻血點時間安排來了
    本周血液庫存情況 以下是 長沙血液中心 下周獻血點時間安排大全! 趕緊收下吧~ 下周獻血點時間安排表
  • 午餐時間也算工作時間?這些工作時間真相要知道↓↓
    根據《國務院關於職工工作時間的規定》,勞動者每日工作時間不超過8小時、平均每周工作時間不超過40小時,用人單位應當保證勞動者每周至少休息1天。用人單位根據生產經營需要安排員工的工作時間,如果不違反勞動法關於工作時間的強制性規定,告知員工後,可以根據單位實際經營情況安排。以標準工時制為例,會有不同的工時安排:通常的做法是每天工作8小時,每周工作5天;有的用人單位根據實際情況,每天工作6.5小時,每周工作6天,也不屬於加班。關於這點,我們之前發布的《周六上班,要不要來?》
  • ipad時間設置:如何設置ipad的時間方法
    如有侵權,請在後臺留言聯繫我們進行刪除,謝謝!                                                                 ipad時間設置:如何設置ipad的時間方法iPad允許用戶設定日期、時間和時區。
  • 復工第一天你需要的是:時間管理「四象限法則」
    說到「時間管理」,大概會跳出一大堆抓狂的人,痛訴自己淪為了「時間管理」的工具,成為了被「時間管理」而管理的人。這就是「傳統時間規劃」的弊端。網上有很多「牛人」曬出的時間規劃表,從一睜眼到閉眼,時間都被切割成塊,密密麻麻的被貼上了標籤。這種「傳統時間規劃」的特點是「控制」。
  • 考牌時間安排表
    考牌日程:7月31日考牌時間:聽本班老師課堂通知>請家長們合理安排時間,請勿忘記交通方式:乘坐3路、8路、22路、42路、74路、78路        到傅佐路站下,下車即是。只有彎道才有可能趕超,而寒暑假正是機會難得的追趕與超越時間!有人利用彎道超車 ,有人卻在彎道被人超越。【人生就是如此,當你停下來沾沾自喜,你就已經不再優秀】
  • 可羅嘉漢堡挑戰者比賽時間安排
    截至10月27日21:00,8天時間內,已經有近200人前來參加挑戰,挑戰成功的有24位。第一名仍然是保持了15分鐘最快紀錄的妹子。【可羅嘉漢堡挑戰者比賽 時間安排】1)本挑戰將長期保留。2)10月30日以後,日常比賽時間如下每周一至周五11:00-20:00 。周六周日13:30-17:30隻接待提前一天預定的挑戰者/組。因周末午餐晚餐時間段繁忙,無法同時接待漢堡挑戰者與其他就餐客人,有所不便請諒解。
  • 2018年三伏貼時間安排
    2018年三伏貼時間:伏前加強:7月07
  • 通知:2019年清明節漳州西陵掃墓祭祀時間安排!請大家互相轉告!
    接縣民政局通知,為確保清明期間漳州西陵掃墓祭祀活動安全、文明、有序地進行,避免祭祀高峰期出現擁擠、堵塞和不安全現象,決定採取分流掃墓的做法,具體通知如下:一、歷年寄存的骨灰清明三天實行分流祭拜,根據往年分流情況,今年具體安排如下
  • PM必備:時間管理的七條魔法
    巴金森(C.NoarthcoteParkinson)在其所著的《巴金森法則》中,寫下這段話:「你有多少時間完成工作,工作就會自動變成需要那麼多時間。」如果你有一整天的時間可以做某項工作,你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作,你就會更迅速有效地在一小時內做完它。
  • 2017年三伏貼什麼時候開始_2017年三伏貼時間安排
    2017年三伏貼時間如何安排?三伏貼是什麼?接下來學習啦小編為你整理了2017年三伏貼時間安排表,希望對你有幫助。  2017年三伏貼什麼時候開始 2017年三伏貼時間安排  伏前灸:2017年7月02日--7月11日  初伏灸:2017年7月12日--7月21日  中伏灸:2017年7月22日--8月10日  末伏灸:2017年8月11日--8月20日  伏後灸:2017年8月21日--8月30日
  • 發生醫療糾紛應該在什麼時間、如何保存病歷
    今天我介紹一下現行法律法規對病歷的管理規定,以及發生糾紛後如何儘快封存病歷,這對維權是十分重要的。根據《醫療機構病歷管理規定》廣義的病歷資料分為病歷和病案兩種,病案指包括討論記錄等醫生主觀上對病情的認識,也稱主觀病歷,這部分主觀病歷在部分地區是不向患者提供的,雖然按最高人民法院《關於審理醫療損害責任糾紛案件適用法律若干問題的解釋》中並未區分病歷種類,但醫院仍會以衛計委規定不予提供,只有在審判環節向法庭提交。
  • 2018年三伏貼具體時間安排表
    【養生知識】    2018年貼三伏貼時間是什麼時候?三伏天貼三伏貼是三伏天的保健養生方式之一,三伏貼是一種中醫療法,可以幫助我們冬病夏治,可以早早出去冬的疾病隱患,讓我們安穩健康的度過冬季。帖三伏貼的時間是有講究的,主要分為4個階段,具體一起來看看以下2018年三伏貼具體時間安排表。
  • 提前安排好飛行時間!
    《The Sun》:英航飛行員宣布9月的3天罷工日期——並且威脅直到1月會有更多的罷工目前確定的罷工時間是在9月9日、10日和27日舉行,這項罷工行動得到了93%的飛行員支持。雖然罷工時間在9月9日,9月10日,9月27日,但一旦罷工,罷工日期前後的航班也可能受到影響。比如目前已經有一些乘坐9月8日至9月12日航班的乘客被告知航班取消,需要重新訂票或退款。另外,有乘客9月25日的航班也已經取消。
  • 童趣|我和時間有個約定
    時鐘在叮咚,時間在流淌。大家一起來做時間的小主人吧,不要被時間牽著鼻子走。時間是什麼?怎麼把時間管理起來呢?同學們都感到茫然不解。實際上,在不知不覺間,有的孩子養成了貪玩、懶惰、拖拉、任性的壞習慣。「明天你準備做什麼?」黃老師請同學們想一想。噢,這個問題可真難。明天的事情,誰知道呢?天哪,校車沒等人的習慣。
  • 艾力:看著美劇學英語
    有的人選擇通過專門的培訓,提高自己的英語水平,有的人則找到了另一個有趣的學習方法——看美劇學英語。但美劇看了不少,英語能力卻未見提升,很多人開始懷疑,這種方法真的管用嗎?我的回答是:管用,但並不好。任何語言,多看多聽,總會有些幫助。但時間這麼寶貴,而我們要學要做的東西那麼多,任何有計劃的學習和工作,都必須從時間場上去考慮ROI(投入產出比)。
  • 2015 阿聯齋月時間安排
    2015年齋月時間:6月18至7月17杜拜的mall of enirates.Dubai mall.