一、普通人的局限性意識不到自己具有非常強的可替代性。除了你的家庭之外，沒什麼人需要真實的你。如果你現在辭職，把所有的事務都解決完成，找個地方隱居，不主動給別人打電話，不在社交平臺發布信息。不出一年，你手機上的新消息就只會剩下商家的促銷信息。沒人會再聯繫你。如果你死了，你的公司會招聘新的員工，你的朋友兩三個月內就會把你從生活中抹掉，你的戀人從悲痛中走出來也會開始新的生活。只有你的父母、妻子 /丈夫、子女，才會永遠記住你。
二、如果你總盯著一件小事過不去。那麼，也許你要做的不是改變別人，讓別人在細微末節處順著自己，而是調整自己，讓自己身體有更強的耐挫度，能夠更好的適用社會。
三、人與人之間最合適的距離就是適可而止，走得越近，感覺會越遠，無論你有多愛那個人，也不可以太親近，在天長地久之前，我們要學會如何分開。——瑪嘉烈與大衛綠豆
四、現代人很大一部分焦慮都來於，看上去自由自在的生活，卻冥冥中感受到被什麼無形的東西控制了。被動像自願，沒什麼選擇卻又充滿選擇，假象無法戳破，最後只能自己責怪自己，逐漸失去生命的動力 > 各類心理疾病。
五、剛結婚的時候，我常常不經意間把愛人點炸。有一次，她拉著臉回家，「我今天闖了一個紅燈。」我順嘴來了一句，「早就和你了吧，開車不能打電話、回信息。」情節發展可想而知，真是往事不堪回首。後來，我在婚姻這所學校裡慢慢成長，求生欲也越來越強。「沒事，我還剩很多分，扣我的吧。信號燈設置得太不清楚了。」先接納、認同對方的情緒，而不是直接把冰冷的道理甩出來。人同此心，心通此理。大人和孩子之間的溝通，也是這個原則。
本文由「孟工」分享，如有侵權，請留言、會及時處理。