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大家回想一下自己15歲的時候
是不是穿著校服
還在校園無憂無慮的上課
偶爾打打籃球、跑跑步
有條件的舉舉啞鈴
時不時露出小胳膊上的肌肉
向女同學們炫耀
而今天介紹的主人公
年紀僅僅15歲
就練出一身健美肌肉
登上了業餘比賽的舞臺
許多人都會疑惑
該是好好上學的年紀
為什麼就練起了健美呢？
故事都要從他以前說起
Tristyn Lee（李特裡斯）
來自於馬來西亞的小夥子
8歲時，跟父母移民到了美國
但在美國的生活並沒預期的那麼好
美國的艱苦生活讓這個喜歡運動的小夥子
萌生了打健美比賽的念頭
因為他想去專業打健美
既能讓自己賺錢，又能讓自己變強壯
12歲時，他便正式進入健身房
在美國他一邊讀書一邊健身
每天早上6點起床健身一小時
便趕回學校上早課
晚上放學後
便再去健身房練上一小時
刻苦的訓練讓他肌肉越來越大
他還申請了自己的INS帳號
每天分享自己的訓練照片
現在的他15歲
一身肌肉相當的完美有型
線條分明的背部肌肉
清晰的腿部肌肉線條
配上這稚嫩的面孔
顯得格格不入
隨著名氣越來越大
關注他的人也越來越多
很多網友質疑他是不是用藥物了
對此特裡斯發了幾張自己真空腹的照片
表示自己隨時可以做真空腹
並沒有使用藥物
今年特裡斯完成了自己的夢想
第一次登上了業餘健美的舞臺
雖然看著非常稚嫩
不過這一身肌肉已經可以和成年人媲美
這一次比賽他獲得了第三名
但是他的對手都是18-22歲的小夥子
所以他對這個成績還是挺滿意的
另外還獲得了2000美元的獎金
通過自己的努力賺到了錢
特裡斯表示非常的開心
表示接下來會更努力的訓練
讓大家看到更好的自己
未成年人的自制力都比較差，加上網路遊戲的橫行，很多網癮少年因此產生。同樣的年齡特裡斯卻把時間花在舉鐵上，光是這種精神就值得我們讚揚，但網友卻對特裡斯的做法進行了評擊：
● 才12歲就去健身了啊！怕是長不高了
● 我覺得這個年齡就該好好讀書報答父母，整天搞這些有的沒了，老了怎麼辦？
● 我身邊健身的小孩子都長得不高，我感覺他也長不高了。
● 你看奧運會上練舉重的都長不高，15歲就不要去做力量訓練了！
● 練這麼大的重量不會把身高壓矮掉嗎？
在國內，不管家長還是體育老師，幾乎沒有人希望小孩接觸重量訓練。原因有很多，其中最多人在意的，是怕影響身高。實際上健身不會導致身高變矮，真正影響身高的原因是這些：
一、基因
男生與女生的身高分別有75%與92%受到遺傳變異的影響。
孩童發育期間直到"性成熟"之前，骨頭之間有"生長板"（骨骺板）存在，其不斷增生新骨來使身體發育長大。
一直長到生長板癒合時，人才停止生長。一般女生約到17-20歲，男生約20-25歲。
二、"禁忌"
1.熬夜睡眠不足
2.營養不均衡，節食減肥，營養不足
3."過度"與不當訓練
4.年紀小小就偷看A片，導致性早熟！！
所以別再說健身影響身高的謊言了
Tristyn Lee身高也有1.62米
而且還在長！
— END —
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