健身達人 ● 廈門站 ● 第八期
<用執著和堅持 照亮健身之路 >
「鍥而舍之，朽木不折，
鍥而不捨，金石可鏤。」
用這句話來形容林曉東
再合適不過了
福州市健美公開賽65公斤級別冠軍
福建省海峽兩岸健美公開賽65公斤級別冠軍、全場冠軍
福建省健美錦標賽65公斤級別冠軍、全場冠軍
吉成之夜三亞國際沙灘健美大賽65公斤冠軍、古典健美冠軍
一共獲得7個大大小小的冠軍
.
冠軍的榮譽背後
是他全心全意的付出
2001年
《健與美》開啟了他的健身之路
雜誌裡健美明星的造型照讓他兩眼放光
這是他第一次擁有了想追尋的夢想
健美
是一項強調肌肉健壯與美的運動
是對身體的雕刻藝術
在這條路上
每一個成功者都是一個苦行僧
通往成功的道路上有多少寂寞與不解
只有自己知道
健美是一項高投入的運動
每天堅持高強度的力量訓練
飲食上要嚴格控制
低碳水 低脂 低鹽
睡眠也要夠
必須放棄夜生活
這樣才能消耗掉多餘的脂肪
讓肌肉線條更明顯
每個月投入在食物 營養品等方面的支出
可能要高達三四千元
作為專業的健美運動員
在備賽期間的支出
則更為昂貴
追夢的17個年頭
時間上 體力上 金錢上的大量付出
這都不算什麼
不忘初心 方得始終
初心易得 始終難守
縱然難守
他也會死守這顆熱愛健身的心
健身之路是沒有終點的
他將用他的執著和堅持
照亮前方的道路
特別鳴謝本期贊助商：