今天開始就是大雪節氣了
冬天真正來臨，天氣愈加轉寒
怎麼吃在大雪時節顯得格外重要
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這個冬天不再冷
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大雪時節，黃河以北大部分地區會有積雪，天氣寒冷。而江南才進入冬季，陰冷寒溼。廣州一帶雖然草木蔥蘢，但也感覺氣溫下降。冬季容易發生流感，故重點要適度保暖，避免出汗後受風寒；飲食在冬季顯得格外重要，不宜過於油膩，但更需溫補食材和養生功效。
- 大雪飲食 -
大雪時節，地冷天寒，人們由於天氣寒冷，人體為了保存一定的熱量，就必須增加體內碳水化合物、脂肪和蛋白質的分解，以便產生更多的能量滿足機體的需要。所以，冬天可以適當多吃富含糖、脂肪、蛋白質和維生素的食物，以補充因天寒而消耗的能量，益氣補血，滋養身體。例如動物蛋白豐富的牛肉、羊肉都是很不錯的選擇。
- 溫補 -
古曰：「秋冬養陰」從中醫養生學的角度看，大雪已到了「進補」的大好時節。此時宜溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精。冬令進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。還能調節體內的物質代謝，使營養物質轉化的能量最大限度地貯存於體內，有助於體內陽氣的生發，俗話說「三九補一冬，來年無病痛」，而牛肉和羊肉就頗具溫補和暖身的功效。牛羊肉搭配新鮮時蔬，才是大雪時節最靠譜的美食了。
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豪尚豪銅盤烤肉火鍋
烤煮一鍋 溫暖出爐
豪尚豪銅盤烤肉火鍋
精選食材
澳大利亞進口牛羊肉 / 精選肉質細膩、營養豐富的黑豬肉，搭配時令蔬菜，東北稻香米以及美味蘸醬和小料，提供最優葷素搭配。給你的味蕾帶來新體驗。
冷季溫補
秋冬季節多風寒，牛羊肉溫補氣血。銅盤火鍋，既能烤肉，又能煮食，一鍋兩用，烤煮相宜。
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- 食黑 -
據養生專家介紹，冬季氣溫下降，天氣乾燥，容易上火，飲食調理上應注意滋補肝腎、清瀉內火。因此可以多吃黑色食物，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆等等，這類食品補而不膩、食而不燥，能夠在冬季養腎，幫助健體強身。最近特別流行的黑糖也具有很好的養生功效
所以豪尙豪給大家帶來了超溫暖的熱飲
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這個秋冬不再冷
豪尚豪牛排，創始於1993年，作為一家源於寶島臺灣的經典牛排餐廳，23年來，專注臺式牛排，始終堅持原生牛肉製作，以及傳統手法醃製，再加上標準的中央廚房，確保經典牛排極致鮮嫩，為國人健康提供每餐能量保障。
目前已在全國各地開設直營、加盟連鎖店100多家。隨著網際網路文化的興起以及都市人群對新銳時尚的追求，豪尚豪牛排開始進入一個注重時尚化、年輕人、網際網路化體驗的發展新階段。
（haoshanghao1993）