90後在很長一段時間裡都是新銳和朝氣的代名詞。
然而，從前年到今年，90後的朋克養生都是網際網路上來勢洶洶的話題。
曾經夢想仗劍走天涯，現在卻枸杞、菊花泡養生茶，這就是大多數年輕人的現狀。
《第一批「90後」已經禿了》《第一批「90後」開始邁入中年了》等等以「第一批『90後』」為句式的文章，也動輒刷屏朋友圈。
啤酒加枸杞，可樂放黨參。
敷最貴的面膜，吃最貴的保健品，塗最貴的眼霜，熬最深的夜。（孜孜不倦熬夜，勤勤懇懇護膚）
一邊暴飲暴食，一邊吃健胃消食片網友們在哈哈哈哈的同時
也在在吐槽：
這說得不就是我本人嗎？
一邊瘋狂作死，一邊奮力養生，是當下年輕人的生存現狀。
2020年代來臨，90後正式進入「而立之年」。
當90後年近三十，才發現所有生活中的塵囂都不過是浮塵，延年益壽才是一切。
於是，當代90後養身大賞就此掀開序幕。
根據CBNData《年輕人養生消費趨勢報告》顯示，我國半數以上的90後有脫髮、掉發、視力減弱的困擾，同時約有四成90後有肥胖、運動能力下降的情況，還有三成出現了免疫力下降的問題。
受今年疫情影響，消費者的大眾健康理念和消費理念全面升級，年輕人不再只是注重美食、服飾、電子、娛樂等方面，而是更多地關注與健康、養生強相關的產品。根據報告，目前九成以上90後已有養生意識，超半數90後已經走在養生的路上。
一手補品一手鍋，「藥補不如食補」一直是各類養生大法的終極秘訣。
當代年輕人生活節奏快、追求高效率，在養生這件事上也不例外。相比於傳統需要蒸、煮、燉、熬才能食用的養生食材，年輕人更青睞「開袋即食」的滋補營養品。
許多傳統醫藥滋補品牌以及零食品牌推出過此類養生產品，例如老字號方回春堂、胡慶餘堂、潘高壽等藥企推出的獨立包裝的黑芝麻丸；零食巨頭三隻松鼠推出的滋補零食紅棗枸杞丸、紅豆薏仁丸等。
熬夜一時爽，一直熬夜一直爽。
作為新晉養生大軍，90後對傳統滋補營養品的熱情逐年提升。也許是為了彌補不願早睡早起的愧疚，他們每每在刷完最後一遍手機的午夜0點，立個flag：養生從明天開始。
養生始於健康，忠於顏值。和其他代際的人群不同，90後消費者喜歡更有針對性的養生。
皮膚狀態吃出來，苗條身材吃出來，頭髮營養也要吃出來，反正缺啥補啥，啥都能補，營養都在食物裡。
較之前幾年全網對「保溫杯泡枸杞」的熱議紛紛，2020年，無論你從包裡掏出的是紅棗還是枸杞、燕窩還是阿膠，靈芝還是高麗參，都不會有人大驚小怪了。
畢竟，大家都在喝啊！
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