福田志工進行掃除。攝影者：汪專可
一種發自內心的甘甜，志願付出而無所求，故於任何境界中，皆能心起歡喜。
內心甘願承擔 即使疲憊也滿懷歡喜
「甘願做，歡喜受」是指：從內心很甘願地去承擔一件事，即使做得很疲憊，仍然滿懷歡喜地接受。
甘，就是甜；願，就是志願。在付出時，即使身體疲憊，但是內心仍感到甘甜、歡喜；志願是人生正確的道路，也是生命中最重要的方向。從內心很歡喜地將生命投入正確的道路上，就會愈走愈光明，愈走路愈寬，愈走境界愈美。
九二一大地震發生後，有位先生到豐原幫忙興建簡易屋，將近五十天都在災區幫忙。我就問：「會不會很累？」他說：「假如說不累，那是騙人的，實在很累。但是我做得很快樂、很甘願、很歡喜。」我相信這是真心話，因為很甘願去付出、去幫助別人，所以心中充滿歡喜，才會一做就是五十天。
隨心所欲而做 只能甘願承受結果
不過，如果是「歡喜做，甘願受」，字面上雖差之毫厘，意義卻失之千裡。因為歡喜做是隨心所欲，憑著自己的一念歡喜而做，所得的結果是好是壞，都只能甘願承受。
例如大家都知道喝酒會傷身體，但有的人就因為歡喜而喝酒，等到傷害了身體健康，才來懊悔。這樣的「歡喜做」之後，所帶來的煩惱，自己就不得不「甘願受」了。
懂得分辨何者該做、何者不該做；該做的，再辛苦也很甘願去做，心中自然會湧起一分歡喜，不但能耐得外境的煩勞，心中亦是一片輕安、自在。這就是「甘願做，歡喜受」。
轉載自慈濟慈善基金會官網