雪梨是很多美女冬季的滋補首選，除了滋補，雪梨其實還有很多養生功效，那具體有些什麼樣的養生功效呢？下面趕緊和小編一起來看一下吧。
1、止咳
中國民間有「生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰」的說法。所以，生吃梨能顯眼排除上呼吸道傳染患者咽喉幹、癢、痛、音啞及便秘、尿赤等症狀。而冰糖蒸梨是中國普通的食療補品，能夠滋陰潤肺，止咳祛痰，對嗓子也有很好的維護用處。
2、解酒
將鮮梨搗出汁，連服300-500毫升。
3、保肝
取鴨梨1個洗滌切片，與柳枝3截用水煎。每天喝湯食梨1次，有保肝用處。取生梨兩個，去核後切片浸入醋中，天天吃1次，有清肝退黃疸之功能。
4、降壓
取鴨梨、西紅柿各1個，剝去外皮，放在鍋內煮開5-10分鐘。天天吃1次，連吃20天，可滋陰清熱降壓。
5、祛痰
把梨剜空，內部放上黑豆，用小火煨熟，每天食用。
飲食告誡：然而梨不宜多食，不然易傷脾胃、助陰溼。除此之外，風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者應慎食。
6、生津解渴
雪梨潤喉去燥。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
7、潤肺
雪梨滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
8、利尿消腫
清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，利尿消水腫。
9、養顏護膚
雪梨增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
雪梨滋補食譜
1、銀耳雪梨湯
原料：銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合少許。
做法：
1、用將銀耳泡發，把銀耳發黃的根部去除，雪梨去皮切塊，鮮百合洗淨。
2、在鍋中加入足量的水，大火燒開後加入銀耳，再次開鍋後，轉中小火煮20分鐘。
3、放入冰糖，下梨塊，煮20分鐘後，加入百合，煮15分鐘關火，關火後不要馬上打開鍋蓋，再燜10分鐘後，便可食用。
2、雪梨大米粥
原料：大米、雪梨
做法：
1、雪梨去皮切成絲；大米淘洗乾淨
2、雪梨絲放入湯鍋，加足清水，煮開後放入大米，煮至米爛即可
3、川貝燉雪梨
原料：雪梨、川貝母、]冰糖、水
做法：
1、梨切好備用，川貝藥店買的26元10克；
2、沒有石臼的可以放在保鮮膜袋裡用擀麵杖敲碎；
3、攆成粉末，也可以在買的時候叫藥店幫忙磨好粉；
4、將粉末裝到梨肚子裡，再加冰糖和水即可。
自然界賜予的野生精華
塔斯馬尼亞蜂蜜不僅僅是一種高純度，高品質的純天然蜂蜜，而且還具有特別柔和、細膩和滑潤的質地。這是因為塔斯瑪尼亞蜂蜜在生產過程中未經過任何熱加工和過濾，而是採用一種特殊的天然——冷萃取加工技術，而低溫處理蜂蜜的最大的特點是不會破壞蜂蜜本身所含有的營養成份，同時又可以完全保留蜂蜜中所有自然植物精華和野生活力，讓人們可以領略蜂蜜原有的天然風味。
桉樹蜂蜜
A、 有助消化吸收，開胃健脾護肝。
B、 清熱補中，解毒潤燥。
C、 有防治胃炎，止咳，腸疾等食療效果。
D、 對預防流行性感冒，治療喉嚨發炎等疾病有很大的幫助，也有比較顯著的療效。
E、 更有提神的效果。
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