林詠恩（中）是跟母親盧美燕（右）上健身房，培養出跑步的習慣。左為父親林楠。（美國《世界日報》/李榮 攝）
中新網12月26日電 據美國《世界日報》報導，美國聖荷西林布魯克12年級學生林詠恩(Grace Ling)，在佛雷斯諾參加加州越野長跑比賽，拿下高中女子組的第十名，也就是越野賽中全加州跑的第十快的高中女生。
林詠恩的父親是聖他克拉拉大學計算機工程系主任林楠、母親則是聖荷西州大(SJSU)教育行政系教授盧美燕。她小時候不愛跑步，是在8年級時跟母親去庫比蒂諾的YMCA健身時，漸漸習慣在跑步機上運動的感覺，現在加入學校的跑步社團，每周練習六次，每次約90分鐘。
「剛開始，我媽媽給我一小時6美元的獎勵，希望我跟她一起運動。」林詠恩說，以前她根本不喜歡跑步，直到跟母親上健身房才慢慢養成習慣，去年她參加在佛雷斯諾舉辦的加州越野賽，跑了18分59秒，未進入前十強，今年總算如願，非常有成就感。
這幾年林詠恩參加多項比賽，經常得名次，家中櫥櫃擺滿獎牌。她表示，跑步除維持體力，更是強化心理素質的「途徑」，特別是長跑，總是得面臨身心痛苦，但要嘗試「享受」並且克服那份痛苦，到終點時才能體會暢快的感覺。
這幾年練習跑步，在校成績也往上直竄，去年開始成為「GPA 4.0」的學生，她認為也是跑步的功勞。她說，過去課業難免會想要跟其他人比較，練習跑步之後，發現比賽時根本不能改變別人，只能與自己比較，持續努力，更加專注才能表現更好，這種心態也幫助學業學習。
「能成為加州前十，又是個華人，真的很驕傲。」父親林楠說，從小就很支持女兒探索各種興趣，沒想到女兒發展出跑步天份。林詠恩今年要升大學，也因為跑步的表現，讓戴維斯加大、聖他克拉拉大學等校祭出獎學金網羅，但她還沒決定。
林詠恩還說，跑步是生活重心之一，所以她將練跑的心路歷程都放在自己網站上與人分享，希望與其他跑者交流。