雖然才10月初,但已有多地開始降雪了河南下雪了！陝西下雪了！四川下雪了！還有黑龍江、甘肅等地……都紛紛飄起了雪！全國多地降雪，一秒入冬
最近朋友圈也開始頻繁冒出"拉尼娜確定形成持續升級至2021年，今年或遇60年極寒冬天，堪比2008年暴雪……" 之類的消息。
而氣溫驟降往往對老年人的影響是最大的，眾所周知秋季是老年人易發生疾病的季節，一場秋雨過後，氣溫驟然降低，老年人由於各臟器功能處於衰退階段，對外界的適應能力差，經受不了氣溫的突然變化，尤其是老年體弱者更易犯病，呼吸道疾病和慢性病者更易復發。天氣一冷，老年人就把秋褲翻出來套上了以求保暖，這時候注意啦，秋褲可是要好好選擇的!
今天，安馨居家養老首席知識官「安博士」就為您詳細介紹~
老人長期穿著過緊的秋褲會阻礙下肢血液的回流，帶來一系列健康隱患。
長期穿著過緊的秋褲很容易造成下肢靜脈血液回流受阻，出現雙腳水腫。若不慎合併感染，更會導致淋巴管炎。因此，老人在選擇鬆緊合適的秋褲的同時，更要經常活動下肢，以改善血液循環。
2.選擇什麼秋褲好
貼身穿的衣物的保暖性是整個身體保暖性的關鍵。如果衣物與人體的貼服性非常好，就不會在之間形成空氣層流動。安博士建議貼身穿純棉、純羊絨等保暖性強的內衣。根據環境增減衣物，可以減外衣，不能減貼身穿的衣物。
3.秋褲過緊發生水腫怎麼辦
如果因為秋褲過緊，或者衣服穿太多，引發水腫情況。
安博士建議老年人睡前可以用熱水泡腳。水溫以微燙但不覺得難以忍受為宜。泡腳桶上最好再蓋一條幹毛巾，讓腳微微發汗即可。
有條件的話還可以做按摩，人工或者器械均可，每次5-10分鐘，以腳部發熱為宜。
除此之外，冬天老年人洗澡也是個大問題，安博士為您推薦日本進口安壽摺疊沐浴椅。
浴室溫度高、溼度大、地面溼滑、空氣流通性較差，加之沒有穩固可抓握的扶手等因素，中老年人很容易在淋浴時發生跌倒、滑倒、暈倒等意外事故。一定要提示家中老人在沐浴過程中注意安全！
爸媽沐浴安全，子女更安心
一把安全穩定的洗澡椅，可以極大改善淋浴風險，讓爸媽洗澡更安全，安心就是陪伴。
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