國慶期間原本天氣晴朗的北京，空氣品質在10月3號之後開始逐漸惡化，昨天甚至達到了重度汙染的地步。
斯洛伐克選手克裡贊在昨天的一場比賽結束後直言，自己在比賽中呼吸困難，賽後甚至一度嘔吐，無關本場比賽的結果，為了自己的健康考慮，今後他都不會選擇到北京來參賽了。
無獨有偶，曾獲得大滿貫雙打亞軍的瑞典雙打名將羅伯特·林德斯特德兩年前就曾在自己的博客上言辭激烈地痛斥北京糟糕的天氣。
「這鬼天氣到底有多糟糕，我在想吸著這樣的空氣，人到底會折壽多少年？昨天我起床時就覺得頭暈目眩，在球場練球時在分與分之間甚至都無法恢復。如果你拿紙巾擤鼻子，紙巾都變黑了！我可能得好好想想今後到底要不要來這裡參賽了。」——他在博客中這樣寫道。
不過，對北京天氣頗有意見的羅伯特去年還是來北京參賽了，今年也來了.
早在07年，名將海寧就因為擔心霧霾天會加重她的哮喘病直接跳過了中國賽季。
令人頗為無奈的是，球迷帶著口罩看比賽的奇葩景象，年年都在上演。
那麼，對於喜愛網球等運動的朋友，在霧霾天鍛鍊該注意些什麼呢？
戶外運動要少量多動。霧霾天儘量不要戶外大運動量活動，但在做好防護措施的情況下，可以進行少量多動的鍛鍊，運動的方式可以調整一下，如果原來習慣於每天鍛鍊1次，每次1小時，那麼，霧霾天可以改為每天3次，每次20分鐘。
可以多進行體能鍛鍊。可以選擇在室內的健身房，適當做一些力量性運動，通過增長肌肉的方式，燃燒脂肪，減少贅肉，促進新陳代謝。而且，這些運動對氧氣消耗不大，有利於保護心肺不受空氣汙染的損害。還要注意的是，一定要選擇通風狀況良好的健身房，否則，室內人太多，空氣也會變得汙濁。
可以選擇輕度對抗性運動。健身房運動是比較枯燥的，我們還可以選擇一些趣味性稍強一點的活動，比如，可以找幾個朋友去大一點的體育館打打籃球、羽毛球、桌球，採取分組的方式對抗，輸了下場休息，不至於運動量太大。
可以做一些鍛鍊心肺功能的運動。身體素質好的年輕人，如果感覺運動量不夠，可以選擇在樓道內爬爬樓梯，或者到遊泳館遊泳，這些場所相對不會有室外空氣汙染嚴重，但卻能使運動量大大提高。
可以選擇一些柔韌性運動。在家裡做做運動操，打打太極拳，或者做做瑜伽、普拉提等，提高身體耐力，雖然不用跑來跑去、跳上跳下那樣累，但卻能使全身肌肉得到充分鍛鍊。
適當做做家務也是一種鍛鍊。生活中，不只是體育運動才是鍛鍊，多做一些家務，也能起到鍛鍊身體的目的，比如，拖拖地，擦擦灰，手工洗洗衣服，也都能使身體得到較好的鍛鍊。