古說冬至
陰極之至,陽氣始生
日南至,日短之至
日影長之至,故曰「冬至」
今天是冬至
2015年只剩下10天
冬至三候
我國古代將冬至分為三候:
一候蚯蚓結;
二候糜角解;
三候水泉動。
冬至十天陽曆年
冬至到了
離「陽曆年」(元旦)還有十天的時間
冬至養生
春夏養陽,秋冬養陰
冬天以護陰為主
冬至節氣也是進補養生最好時機
羊肉。其熱量高於牛肉,鐵的含量是豬肉的6倍,對造血有顯著功效,寒冬常吃羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液循環,增強禦寒能力。
八寶粥。中醫認為食粥可健脾溫胃,且有一定的滋陰作用,正好對抗冬季乾燥的特性。
餃子。「冬至吃餃子不凍耳朵」是一句古話,在今天冬至吃餃子雖然不是為了治凍耳朵,不過其面、菜、肉的合理搭配使餃子成為了一種營養全面且易消化吸收的美食。
湯圓。做湯圓常用的材料如糯米、芝麻、紅豆等是溫熱性味,有較好的健脾作用。脾胃和健,飲食營養才會被身體吸收利用,提高機體的抗寒防病能力,最適合在冬天食用。
餛飩。老北京有「冬至餛飩夏至面」的說法。《燕京歲時記》云:「夫餛飩之形有如雞卵,頗似天地混沌之象,故於冬至日食之。」冬食餛飩,有利於寒冷季節熱能的儲蓄。
冬至理財奧義
戒驕戒躁,戒對理財袖手旁觀
戒無謂風險、」左傾「冒進禍害過年心情
戒錯失良機妨礙來年加薪
激進型投資者宜適當參與偏股基金
穩健型投資者宜買質押寶
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冬至陽生春又來。新的開始,祝各位祿友平安如意!
最後一句:天氣極寒,別忘問候年邁的父母。