26歲肌肉小野獸,竟被42歲阿姨泡走了...

都說30歲以後，

女人的身材不再依靠於天生地長。

在你們眼中40歲的女人是什麼樣的？

大概就是在和更年期戰鬥，

為了孩子、家事每天操不完的心，

最終熬成年老色衰的黃臉婆吧！

▼

今天這位42歲阿姨的好身材，

絕對能讓80、90後的小姐姐大跌眼鏡。

▼

要馬甲線有馬甲線

▼

要大長腿有大長腿

▼

要D罩杯有D罩杯

▼

要蜜桃臀有蜜桃臀

▼

時而清純可愛

▼

時而知性成熟

▼

是不是我們對40歲有什麼誤解？

這樣的顏和身材看起來和20歲的年輕網紅們無異，

眾多女性大呼羨慕嫉妒恨，

她還被網友封為「童顏女王」！

▼

這位青春無敵的「小姐姐」來自韓國，

叫Junie Kim，出生於1976年3月1日，

今年已經42歲了。

如果沒有具體的出生日期，

恐怕看上去也就是鄰家小妹的模樣。

▼

她的人生經歷十分豐富，

在1994年通過混聲組合Mu出道，

接著轉戰影視界出演電影，

之後又成功開設百貨公司進入商界打拼。

▼

事業如此成功的女人，

卻有一段失敗的婚姻。

2006年和組合Jinusean中的Jinu（金正宇）結婚，

被外界譽為模範夫妻。

不過她卻在2008年5月流產，

同年7月離婚，令外界相當震驚！

▼

那段失敗的婚姻，

其實對她打擊很大，甚至身材走樣，

體重竟然達到了126斤。

就是這樣，

一個經歷過失敗婚姻的42歲女人，

她卻活的那麼讓人覺得意想不到。

▼

Junie絲毫沒有氣餒，

她努力健身、努力經營自己的生活，

勇敢的走出陰霾，找回從前的自己。

她堅持每周至少兩次鍛鍊，

每次一小時的力量訓練以及40分鐘的有氧運動。

力量訓練讓身體更加緊緻，

延緩身體衰老。

▼

那種長期自律帶來的美，

看起來漫不經心，

卻讓人無法抗拒。

▼

在別人眼中羨慕的好身材，

都是這樣日積月累堅持下來的成果。

她不僅注重鍛鍊，更加注重飲食，

新鮮的蔬菜水果，豐富的蛋白質。

▼

每天的健身餐都是自己做

▼

食物主要以蛋白質為主，

看上去太有食慾了，

原來不是健身餐不好吃，

而是我們不會做。

▼

很快她便瘦了下來

▼

如今體重過100斤的她，

線條優美，身上沒有多餘贅肉。

▼

除了保養得當的顏值與身材，

最讓女人們羨慕的，

還有她相差16歲的姐弟戀，

男朋友是個26歲的小鮮肉。

▼

不僅顏值高

▼

身材還好

▼

據了解她現在的男友叫李大宇，

是一位韓國的健美先生，

曾在多項比賽中獲獎，

兩人因為同樣的愛好而走到一起。

▼

他們一起訓練，一起變得更好。

男友比賽獲獎的時候，

她一定是第一個來為他喝彩的。

▼

所謂的凍齡、逆生長，

完全在於日積月累的堅持。

現在很多女生整天熬夜吃垃圾食品，

反而是20歲長成了40歲的樣子。

▼

懂得經營自己的女人，

42歲照樣美成迷人小妖精。

▼

你的人生是什麼樣子，

完全取決於你對待人生的態度。

與其羨慕別人活成自己想要的生活，

倒不如改變現狀花點時間好好經營自己。

▼

健身帶來的不止是好的身材和健康，

而是那侵入骨子裡的生活態度。

▼

你想要什麼樣的生活，

那就努力把自己活成什麼樣子，

在別人40歲滿身贅肉黃臉婆的時候，

你卻可以靚麗依舊。

▼

對於好身材的追求任何時候開始都不晚，

不管多少歲都有變得更好的權利。

點擊閱讀：促睪後，男生肌肉真的能變大麼？

---THE END---

你身邊最好的健身小夥伴，

長按識別二維碼關注型男健身學院

↙↙↙點擊下方【閱讀原文】進入型男健身學院補劑店