味道新疆:烏什鷹嘴豆

2021-03-04 營養師在線平臺

      民間有:「每天吃豆三錢,何需服藥連年」的諺語。如果人們每天都吃些豆類食品,不僅能夠遠離疾病的困擾,還可輔助治療一些疾病,豆中之王的鷹嘴豆就是其中一類。鷹嘴豆俗稱桃豆、雞豆、羊頭豆、回回豆,維吾爾語稱「諾胡提」,是世界第三大豆類,因其外形獨特,類似鷹嘴而被稱為鷹嘴豆。在維吾爾醫藥中已應用了2500多年,享有很高的聲譽和藥用價值。

     烏什縣所生產的鷹嘴豆含有豐富的易吸收易消化的植物蛋白、粗脂肪、粗纖維、亞油酸、維生素和鎂、鈣等人體必需的營養成份,是不含任何添加劑的純天然保健食品,是適合高血糖、糖尿病患者以及中老年人長期食用的一種高蛋白、低澱粉、純天然的食品,被譽為「營養之花、豆中之王」。因其品質優良,產品暢銷區內外。

     2004年,烏什縣被中國特產之鄉推薦及宣傳活動組織委員會授予 「中國鷹嘴豆之鄉」。當時全縣萬畝鷹嘴豆生產基地通過無公害檢測認證,認證產品種類「諾胡提牌鷹嘴豆」。2009年,以亞科瑞克鄉鷹嘴豆種植基地為重點,全縣完成鷹嘴豆種植0.58萬畝,平均單產184.8公斤,總產1070.7噸。2010年全縣鷹嘴豆種植計劃面積0.6萬畝。維族人的日常飲食中,通常以牛羊肉,奶製品,高糖瓜果為主,如此高脂肪高蛋白高熱量的食物攝入,當地卻很少有人患糖尿病和心腦血管疾病。

     聯合國衛生組織科考後發現,因為在他們的主食——手抓飯裡,摻有食物鷹嘴豆,正是鷹嘴豆起了平衡膳食的關健作用,讓他們遠離糖尿病及「三高症」。此外,當地人除壽命極長外,生育能力也極強,當地男性70、80歲依舊可以生兒育女,這與特殊環境下生長的鷹嘴豆具有很強的能量素,可以充分補充人體肌能有關。

     因此在當地鷹嘴豆也被稱為「長壽豆」醫學專家和食品專家對鷹嘴豆在營養物質的全面性、生物值及其消化吸收方面,認為鷹嘴豆均大大優於其它豆類,給予極高評價。

烏什鷹嘴豆為農產品地理標誌產品

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