肝癌「三部曲」:肝炎-肝硬化-肝癌

目前，已明確的病毒性肝炎包括甲型、乙型、丙型、丁型、戊型等5個類型。其中，B肝和C肝的危害較大，持續感染可能導致慢性炎症，反覆的炎症可能導致肝硬化，甚至演變成肝癌。

在我國，慢性病毒性肝炎是原發性肝癌最主要的病因，超過80%的肝癌可由B肝和C肝發展而來，肝炎-肝硬化-肝癌，構成肝癌發生的「三部曲」。

據專家介紹，10-30%的慢性B肝患者經過約5-10年可發展為肝硬化，肝硬化中又有5-10%經過約5-10年可轉變為肝癌，也有部分患者是肝硬化與肝癌同步發生發展。

由於肝臟是人體內唯一沒有痛感神經的器官，「有痛不喊、有病不哭」，很多肝癌患者早期通常沒有任何感覺，到了中晚期才會出現一些明顯症狀。我國的原發性肝癌患者數約佔全球患者總數的55%，發病率居惡性腫瘤第3位，死亡率居惡性腫瘤第2位，嚴重威脅人們的身體健康。

除感染乙型、C型肝炎外，肝癌的高危人群還包括：有肝癌家族史者，尤其是近親中存在肝癌病史者；長期酗酒引起的酒精性肝硬化及非酒精性脂肪性肝炎患者；長期食用醃製、煙燻、黴變等食物者；40歲以上男性等。

1）高危人群至少每半年體檢一次，包括肝功能、甲胎蛋白與肝臟超聲等檢查。

2）慢性B肝和C肝患者杜絕飲酒，健康人群適度飲酒或不飲酒。

3）少食醃製、煙燻等食物，避免食用黴變食物，脂肪肝患者應注意低脂飲食。

4）適當運動、規律作息，避免過度勞累及熬夜等不良習慣。