豬腳姜醋是女人在做月子的時候必吃之物,有健脾胃,補氣血,通乳汁,散淤血的功效。就算不是產婦,女人多吃豬腳姜也是大有益處的,姜能驅風,豬腳能美容,姜醋有補鈣的功效。
原料:豬腳5斤;雞蛋適量;
調料:黑醋7斤;黑糖(黑片糖)5斤;姜5斤;
將豬腳改刀成小塊後,沸水下鍋後煮開1分鐘左右就可以撈起來了
撈出的豬腳迅速過冷水衝洗。去除血汙,也讓肉質更彈。
注意: 洗淨的豬腳一定要完全瀝乾,防止水分進入醋裡引起變質。
注意: 選用老薑,相比於子姜來說,老薑雖然纖維多,辣味重,但祛風寒的效果卻更好。
注意: 一定要把老薑炒幹,將水分逼出來,可以讓醋汁保存時間更長。
準備紅片糖、甜醋、瓦鍋。1片紅片糖配1升醋汁,紅片糖用冰糖代替也可。
注意:
煲醋汁的鍋一定不能用金屬鍋(鋁鍋,鐵鍋等)
不然醋汁長時間燉煮會跟金屬產生化學反應
對人體不好,建議選用瓦鍋
姜塊浮起後,放入豬腳,大火燒開。再轉小火燉1個半小時,讓醋汁完全浸透
1個半小時後,豬腳姜就做好啦
吃之前還可以往裡加煮熟的雞蛋
1、先將姜去皮拍松,風乾一晚,然後下鍋炒,加少量鹽,炒到幹水。刮好後的姜要先晾乾。
2、將冷黑醋、姜、糖放入瓦煲內,第一次煲3個小時左右。以後,就每天煲滾即可。由於醋內的姜最好經過20天左右的時間煮製,可隔二至三天煲一次,每次煲到滾開後即可關火。
3、豬腳切塊,放入滾水中滾熟,再放在自來水下衝洗10分鐘。趁醋冷時將豬腳放入醋內(防止豬腳出油),如果是產婦食的可提前一周放入。但如果是招呼客人的話,則可提前一天放入,以防止豬腳太軟。
4、雞蛋如果是產婦食的,則可提前一周到10天放入,將蛋洗淨後,去殼,放入。煲好後的姜醋芳香四溢。
提醒1:第一次煲姜醋時,一定要煲足3小時,否則以後的姜就不會軟;聽老人說,如果把雞蛋煮熟,連殼一起放入與姜醋一起煲,這樣的好處是可以增加醋內的鈣質,壞處是醋會有一股澀味。
提醒2:傳統經驗說,雞蛋在姜醋裡煮的時間越長,滋補效果就會越好,但由於醋的作用,雞蛋會很老,吃起來會像橡皮一樣喔。如是供客人吃的,想雞蛋不太硬的話,則可以在吃前兩三個小時將熟雞蛋放入醋內煲一會即可,如果超過6個小時,蛋就會太硬不好吃。
提醒3:用黑醋和黑糖煮的姜醋由於黑糖特別有營養,加上自己可以自由調配甜度,味道和營養要比甜醋來得純正。如果怕麻煩,可以用甜醋,由於生產廠家已調配好味道,所以甜醋就不用再加糖了,只要將材料放入烹調即可。
提醒4:如果嫌甜醋顏色太黑,可加進一些白醋,比例為8∶2或3,即甜醋8斤,白醋2~3斤,但加入白醋後,醋味就會加重,這時就要相應加入黑糖。姜隨時可取出翻熱食用。平日每隔2~3天煮滾一次,則可以保存很久。吃完的姜醋後,剩下的醋千萬不要倒掉,可重新買姜,放入煮製,味道會更好喔。