進入秋季之後，天氣也是越來越乾燥了。不僅我們的皮膚害怕「乾燥」，容易出現細紋、起皮等等問題，身體的五臟六腑中，「肺」也是最怕燥邪的。
從養生角度來講，秋季養肺最適宜。
但是有一點我們需要注意，儘管秋季「燥」最易侵襲人體，但在中醫看來，肺主氣，肺氣受損，故氣短懶言、神疲乏力；因此我們遇到的單純的燥邪傷肺是比較少的，更多的時候，遇到的是一種氣陰兩虛的情況。
氣在中醫學中既是人體的構成元素之一，也是人體內各種生命活動的推動力，推動著人體中各種有形、無形的生化、轉化和運行。
陰則主要指有形之血、津液等，包括血液、汗液、唾液、甚至細胞液等。
氣陰兩虛常見於熱性病中及重病或久病之後。
熱性病中，熱盛耗傷陰津，氣隨液脫，致使氣陰兩虛。
重病或久病傷及根本，病人本身元氣不足，體表的固攝之力不夠，就容易出現真陰虧損而致氣陰兩虛。
氣陰兩虛的人會出現面色蒼白，神疲乏力，食欲不振，少氣懶言，心思煩亂，手足心熱，小便淡黃而大便難出，舌紅少津或舌苔剝脫、脈細數等症狀。
入秋之後，不慎感受到燥邪引起的氣陰兩虛，我們該怎麼辦呢？
這裡給大家介紹一個能夠幫助我們擺脫氣陰兩虛的中成藥——生脈顆粒。
生脈飲在古代叫做生脈散，這個方子的組成是人參、麥冬、五味子三味藥，是治療氣陰兩虛證的常用方劑。
方中人參補肺氣，生津液；麥冬養陰，清肺而生津；五味子斂肺止渴、止汗。三藥合用，共成補肺益氣，養陰生津之功。
不僅如此，生脈飲還可以預防老年痴呆。老年痴呆是記憶問題，但在中醫看來，它是少陰病，如果從調理心腎入手，就能起到防止記憶衰退的作用。
生脈散有收斂心肺的作用，肺為金、金生水、肺氣足，腎水才能充沛。所以，生脈飲對預防老年痴呆有一定的效果。
不過也要注意，以下人群不宜服用生脈飲：
1、陽虛的人：怕冷、四肢冰涼，肚子涼者不適合；
2、血瘀的人：胸悶、胸疼，且痛處不移者不適合；
3、體質壯實有實火之人不適合。
看了這篇文章，如果覺得自己有氣陰兩虛的狀況就要立即行動起來了。運動、食療、生脈飲總有一款適合你，據說配合使用效果更佳哦。
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