在工作中和日常生活中，滑倒、絆倒和跌倒的事件隨時都有可能發生，由此導致的骨折、腦損傷等嚴重的傷害情況並不罕見。滑倒、絆倒與跌倒事故大都與粗心大意、注意力不集中有關。要避免此類事故發生，應遵循以下原則：
★ 學會識別潛在危險
★ 危險發生時應儘量避免或減輕傷害
★ 努力保持重心平衡
★ 移出或矯正危險物，或者向相關負責人上報
導致滑倒事故的原因包括：地面溼滑；表面油滑；天氣危害，如冰雪天氣。以上因素會導致鞋子與行走表面的摩擦力過小。
避免滑倒事故，應該做到：消除或減小危險；儘量避免危險；設置警示標識；如果危險難以避免，小步緩慢行走，保持注意力集中。
導致絆倒事故的原因包括：太過匆忙，注意力不集中；沒有選擇正常的行走路線，如人行道；視線被中斷，看不清腳下的情況；環境雜亂。
避免絆倒事故，應該做到：注意觀察周圍環境，保持地面清潔，沒有障礙物，及時關上拉出來的抽屜等，工具材料整齊堆放；儘量走人行道或規定的行走路線；集中注意力，避免視野被遮擋。
導致跌倒事故的原因包括：使用爬梯或其它攀爬工具不當；將盒子或其他物品臨時性當作梯子使用。
如果身體重心已經失去平衡，跌落不可避免發生時，要知道墜落過程的一些防護技巧，包括：放鬆肌肉（而不是繃緊）；彎曲手臂和膝蓋，使其充當「減震器」的角色；膝蓋和下巴要緊貼胸部（呈抱膝的姿勢）；朝著墜落的方向滾動。