新鮮水果蔬菜中富含維生素 C、葉酸，維生素 C 可以幫助鐵的轉化和利用，葉酸可以預防惡性貧血，有利於血紅蛋白的合成。
最後，再強調一遍。
紅棗、紅糖不補血，但吃一點問題不大。只是，別指望它們能幫你治病。
補血更有用的是多吃富含血紅蛋白鐵、植物性鐵和維生素 C 的食物，必要時去看醫生，有針對性的治療，才能看到好效果。
1、嚴重的貧血可使心肌缺氧而發生心力衰竭，另一方面，心肌能量來源的激活需要藉助於Vit B12的作用，如果Vit B12缺乏，則能影響ATP的激活，而加重心肌的障礙，促使心力衰竭的發生，因此對嚴重的巨幼細胞貧血患者，在治療開始時，應注意有無心血管疾病，以便採取必要的措施，防止意外事故的發生。
2、出血：血小板減少及其他凝血因子的缺乏，本病出血者也不少見有時也可發生腦出血或其他部位出血。
3、痛風：嚴重的巨幼細胞貧血可見骨髓內無效造血引起的血細胞破壞亢進，致使血清內尿酸值異常升高，引起痛風發作，但極為罕見。
4、精神異常：嚴重的巨幼細胞貧血不僅可發生外周神經炎，亦有發生精神異常者，如興奮不安，憂鬱寡言，甚至夢遊症等，這可能與Vit B12缺乏所致的腦神經組織異常有關。
1、商業醫療保險報銷範圍和醫保不同，商業醫療保險的產品種類眾多，不同的產品在其保障範圍、保額、保費等方面是有著極大的差別的，但一般來說，在商業醫療保險中，最廣泛的保險責任，主要是負責被保險人因疾病和意外傷害支出的門診醫療費和住院醫療費。
2、商業醫療保險主要有住院津貼型和費用報銷型，前者保險公司以每天固定金額，對被保險人住院治療期間損失進行補償。
3、費用報銷型險種它可報銷住院醫療費用，但報銷範圍不同產品有不同規定。部分商業醫療保險的保險合同規定，實際醫療費用須在社保報銷範圍內才能報銷。
4、若已從社保或其他社會福利機構取得賠償，保險公司僅給付剩餘部分，社保不能報銷的（進口藥、特效藥、特護病房等），普通商業醫療保險同樣不能報銷。
但還有一些中高端的商業醫療保險，其保障範圍更廣，能夠突破醫保的限制。
保險讓生活更美好
文章來源：網絡