中秋 | 玉兔搗藥不可求,養生常識要牢記

2021-02-12 南京同仁堂藥業有限責任公司

說到中秋傳說,大家想到的除了嫦娥,還有她身邊的小玉兔吧?「玉兔搗藥」是中國神話傳說故事之一,源於漢樂府《董逃行》:相傳月亮之中有一隻兔子,渾身潔白如玉,所以稱作「玉兔」,玉兔因觸犯玉帝旨意,每到月圓時,就要在月宮裡拿著玉杵,為天 神跪地搗藥以示懲罰。

 

那麼,傳說中的玉兔搗的什麼藥?

 

根據神話傳說,玉兔搗的藥叫蛤蟆丸,藥效乃是長生不老。古代帝皇出於對長生不老的渴望,歷來追求煉仙丹。

 

漢人桓寬所著的《鹽鐵論》中的「仙人食金飲珠,然後壽與天地相保」一說,可見仙丹裡面含有金、銀、珠寶類物質。

 

《神農本草經》的記載更證實了仙丹裡多是一些玉石成分。其中被列為上品的可煉成仙丹的物質有:玉泉、丹沙、水銀、空青、曾青、白青、雲母、樸消、消石、礬石、滑石、紫石、白石英、青石、赤石、黃石、白石、黑石脂、雄黃等,多達21種。

 

神秘虛無的「蛤蟆丸」無跡可尋,玉兔那長生不老藥只存在於咱們的神話故事裡。長生無果,咱可以退而求其次,好好養生嘛~中秋養生小編就可以好好說道了。

農曆八月十五是中秋節,正值秋收季節萬物成熟,卻也隨著寒氣而逐漸蕭條,此時早晚溫差大,最需要保養。秋季養生應注重「斂氣潤燥」。

 

食養:秋屬肺金,酸味收斂補肺,所以秋日宜多食酸味甘潤的果蔬。如百合、銀耳、淮山、秋梨、蓮藕、柿子、芝麻、鴨肉等,以潤肺生津、養陰清燥。

 

形養:多喝水,早睡早起。秋天氣候乾燥,很易感到口乾舌燥,皮膚水分也易流失,所以要特別注意水分的補充,多喝水多吃含膠質與水分的水果,避免太激烈的運動。早睡早起可降低血栓形成的機率,進而預防心血管疾病。

秋燥會讓身體感到不適,同時也會對心理產生影響,煩躁、不安,甚至失眠等情況都接踵而至,讓你身心俱疲。秋季也是心腦血管疾病多發時間,加之燥感襲人,在家中為家人備上一份兒清心安神,祛邪扶正,滋陰潛陽的好藥,南京同堂牛黃清心丸(局方),就是不錯的選擇呢。

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