每個人都會皺著眉頭。將眉毛編織在一起的重複動作會產生影響，在大約80,000次斜視後，您將開始看到曾經光滑的額頭上出現凹槽。也許你需要眼鏡。也許你的眉毛以某種方式定位會更好地集中注意力，但如果你想停止皺眉並扭轉這些線條的深度，你必須遵循一些行為修改指南。
了解你如何握住和塑造你的臉是阻止額頭上水平和垂直線條進一步發展的第一步。幾年前有一個故事，普麗西拉普雷斯利有一個清晰，無線的額頭，因為如果她扭曲它，貓王會頑皮地拍打她的前額 - 這裡的建議沒有什麼像咂嘴一樣極端，但如果你感到皺眉，只需輕輕一點觸摸或按摩該區域，直到您感到眉毛放鬆。
在你的辦公桌上放一面鏡子，這樣你就可以輕鬆看到你美麗的自己。看你說話時的表情，接聽電話，咀嚼和微笑。你額頭怎麼了？
在睡覺前或獨處時，請嘗試這樣做：將一英寸長的辦公室膠帶垂直放在十一點上。如果眉間有兩條或三條垂直線，則可能需要兩條膠帶才能完全覆蓋該區域。磁帶固定了該區域，使您無法做出皺眉運動。這在晚上尤其有用，因為如果你白天皺眉，你可能會在睡夢中皺眉。沒錯，你可能會一次皺眉幾個小時，你甚至都不知道。在使用膠帶幾個晚上之後，你會看到當你醒來時你看起來有多休息。
有些女孩在第一次看鏡子時發現深皺眉紋，發誓說，通過在前額上方放一個冰塊，11的外觀開始消散，因此當他們化妝的時候，它們就不那麼明顯了。聽起來很麻煩，也許有點不可靠。
或者，許多女性選擇麻痺注射以減輕眉毛之間線條的外觀。這種方式在一段時間內可以很好地阻止11歲，但通常情況下，當你面帶笑容或做出其他動作時，其他線條和皺紋開始形成。這些注射的一個副作用是無法讀取用戶的情緒，因為面部在某些區域沒有運動。
擺脫皺眉紋前額的最有效方法是使用經過驗證的等長技術鍛鍊它們。這個過程很簡單，每天只需幾秒鐘即可完成。藥物和局部準備工作已經不復存在，可能會耗盡您的銀行帳戶而不會向您提供您想要的結果。
考慮一下：小面部肌肉下垂和下垂然後融入其他肌肉群。因為面部皮膚附著在肌肉上，當這個向下滑動開始時，你的皮膚被向下拉，這是當你看到線條和皺紋發展的時候。這是一個例子：仔細看看你的鼻梁。你看到一條線試圖發展嗎？如果是這樣，這清楚地表明你的額頭是伸長的。
當你的身體老化時，你的額頭會出現萎縮，當肌肉不再緊繃和穩定時，前額只會朝向一個方向 - 南方。人們可以通過抬起眉毛來補償前額伸長的肌肉，但如果你的前額是糊狀的，這種提升可以創造出可以永久性的水平線條。蝕刻在額頭上的這些線條會讓你看起來比你的年齡更疲憊。
層疊，下垂的前額肌肉也可以推入上眼部區域，導致眼線疲勞的眼瞼延長並損害視力，因為眼瞼不再有任何影響。
面部運動可以調整，提升，從內到外，收緊前額，上眼睛，使上頰豐滿，，壓扁鼻唇褶，塑造下口和下顎線，同時收緊頸部，緩解可見的頸帶。還有更多：你的皮膚會變得容光煥發，光滑健康。
但是，任何面部鍛鍊計劃都不會提供您想要的結果。扭曲和褶皺，或有趣的面孔錯過了標記。
皮膚下的那些微小面部肌肉的真正變化需要錨定技術，因為面部肌肉的一端連接到骨骼，而另一端連接到另一個肌肉或皮膚。沒有錨，收縮是貧血的。
什麼是錨？你的拇指和手指是錨，他們訓練有素地輕輕抓住肌肉。這些技術提供強烈的收縮，加強你的臉部核心，因為皮膚附著在臉上的肌肉，振興發生。大多數用戶說，面部鍛鍊可以幫助他們看起來年輕至少10到15歲。
立即開始使用鏡像和辦公磁帶。當你在鏡子前看著自己說話，大笑和吃東西時，將膠帶垂直地穿過11個小時。只要知道對你有幫助，它就從你的手指和拇指開始。