節前不來場突擊運動,我都不好意思回家了 | Woc 打卡

2021-02-11 特接地氣的營養師Oria


什麼?

2月4號就是除夕夜了??


完了完了!


說好的瘦十斤再回家!

我連一斤都沒瘦下來呢!


說好的今年要好好改善體態!

我還在圓肩駝背膝超伸啊!


一回家過年

又是家裡吃吃喝喝

又是朋友聚會high吃

我這體型可怎麼辦呀


別著急!


離過年還有一周時間呢

本周,讓我們一起動起來!

快來接地氣社群打 3 次運動卡吧!


改變從今天開始



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