懶人餐桌:白灼青瓜肥牛卷

2021-02-27 閒來煮飯


生活已經如此艱難了,做菜能輕鬆就輕鬆一點吧。

比如,懶得去買菜。冷凍的肉類買一堆。去菜市場胡亂買一些三五天不容易壞的菜,比如蘿蔔白菜西蘭花紅蘿蔔甜椒..然後,隨便從冰箱裡拿點東西就整個菜..

為什麼要寫這個菜譜,懶惰也是原因之一。經常胡亂整的菜,感覺還不錯,然後就忘記了,不會再做第二次.

今天這個菜,比較有意思的是黃瓜(廣東人叫青瓜)的處理方法。是吃過一個菜叫青瓜皮煮魚滑,應該是順德菜的做法,魚滑就是一種魚丸吧,不是寧波魚丸,是魚肉打爛直接煮成的。自己在家也可以做的,就是在超市賣肉餡的地方,可以買到鯪魚肉末,調味後用開水煮成小疙瘩,浮起來就是了哈。

不過,我冰箱裡只有肥牛卷,然後一直想嘗試一下那些華麗麗的青瓜皮是怎麼整的,就試驗了一把。效果嗎,還不錯,黃瓜清脆,搭配肥牛的肉感,有點出人意料的爽甜。擺盤再好看一點,黃瓜再多一點,似乎可以做年夜飯的開胃菜了。

五步菜譜:

黃瓜一條(其實有點少,人多可以加一條),用果皮刨將瓜皮刨成條紋花樣(刨一條中間間隔一條,保留少少的綠色皮,主要是為了好看啊。沒有皮就都是白色的了,不刨其實可以的,但是,刨一下心裡有安全感,怕皮上有啥殘留)

把刨好皮黃瓜洗淨,放在案板上,用果皮刨用力從頭刨到尾,刨成長長的薄片。連續刨完整條黃瓜,就會有一整盤像刨花一樣的黃瓜皮了。

先灼黃瓜。煮開半鍋水,把黃瓜皮到進去燙一下迅速撈出,用直飲水(冷水)衝一下,瀝乾水,擺在盤子下面。不要燙太久,煮軟了就不脆了。

再灼肥牛。灼過黃瓜的開水鍋裡再放入肥牛卷,水開後肉色全部變色就可以撈出,放在黃瓜皮上。

調製涼拌的醬汁,可以是自己喜歡的任何味道,沙拉醬也可以的。我用了廣東人吃肥牛火鍋常用的姜蔥醬油汁,就是姜蔥末澆上熱油,再加入生抽拌一下,然後淋在肥牛卷上就可以了。

懶人這次懶到家了,照片也沒拍幾張。下次做一次青瓜皮煮魚滑,再補青瓜皮的照片吧——如果我還記得的話。周末快樂。

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