能量早餐：蔬菜雜醬臊子刀削麵/荷包蛋/蒸粗糧
甜蜜早點：香蕉/甜橙
豐盛午餐：紅豆米飯/蠔油雙花/糖醋裡脊/蔥白黃瓜鯽魚湯
活力午點：華西24小時鮮牛奶/手指餅乾
營養晚餐：紫薯燜飯/宮保雞丁/醋溜大白菜/龍骨蓮藕湯
能量早餐:五彩菠蘿粥/蔥香黃瓜炒蛋/佛手芝麻卷
甜蜜早點：大棗枸杞雪梨湯
豐盛午餐：二米粒飯/蒜香蝦米瓢兒白/醬爆牛柳雪豆.帶絲蹄花湯
活力午點：華西24小時鮮牛奶/堅果仁
營養晚餐：南瓜米飯/西芹百合炒腰果/肉丸燴冬瓜/三鮮肉片湯
能量早餐：華西24小時鮮牛奶/水煮雞蛋/毛毛蟲早餐包/龍眼蔥油卷
甜蜜早點：香蕉/蘋果
豐盛午餐：薏米米飯/土豆燜麻鴨/鐵棍山藥炒木耳/翡翠時蔬豆腐湯
活力午點：百合蓮子銀耳羹/黑加侖
營養晚餐：玉米米飯/包菜燴肉末/紅燒咕嚕肉丁/紫菜蛋花蝦皮湯
能量早餐：什錦素菜粥/爽口燒麥/香菇末蒸蛋
甜蜜早點：驅寒：紅糖薑茶
豐盛午餐：蕎麥米飯/清炒兒菜芽/川式青筍燒兔/蘿蔔海帶棒骨湯
活力午點：華西24小時鮮牛奶/枸杞蒸南瓜
營養晚餐：紅薯蒸飯/木須肉絲/菠菜豬肝湯/彩椒西芹豆乾
能量早餐：白菜肉末粥/五香鵪鶉蛋/黃金奶香
甜蜜早點：砂糖橘
豐盛午餐：芝麻米飯/米粉蒸肉/青瓜燴杏鮑/冬瓜.香菇鴿子湯
活力午點：銀耳牛奶燉木瓜/羞花指海苔餅乾
營養晚餐：酸湯龍抄手/果醬粗糧混搭