立秋以來，身體就容易感覺乾燥，尤其是嬌氣的眼睛。經常眼睛發乾的人，不妨經常按揉幾個「潤眼穴」，可以幫助緩解乾燥症狀。
攢竹穴： 也是膀胱經的穴位，在眉頭處，眼眶上切跡中。
晴明穴： 屬於膀胱經的穴位，位於內眼角稍上方的凹陷處。
太陽穴： 屬於奇穴，對於眼睛的不適有較好的調理作用。
光明穴： 位於小腿外側，外踝上7寸處，也是膽經的穴位。
風池穴： 膽經穴位，在頸部枕骨下的凹陷處。
眼睛乾澀也可敷桑葉
對於眼睛幹的人，還可以用霜桑葉茶敷眼，方法是霜桑葉15~20克洗淨，水煎去渣，放涼後用幹毛巾浸藥液燻敷眼，尤其適合目幹昏暗的人，一般每日多次，堅持2-3天。
這種方法是利用中藥煎劑的熱氣蒸騰上燻眼部，通過物理溼熱敷，使藥物直達，可溼潤眼瞼、結膜、角膜，解決眼瞼、結膜、角膜乾燥不適感覺。也可以用霜桑葉煎水溫洗眼部，也有潤眼明目作用。
另外，還可以泡些中藥茶喝，如取沙參、麥冬、菊花生地、草決明等量，將上藥混合，每次取出10克泡茶飲用，此方能有效地預防乾眼症的發生及減輕乾眼症的症狀。
抗日戰爭勝利70周年影片展《地雷戰》
李 麗 眼科主任
技術擅長：個性化近視雷射手術、角膜塑形鏡非手術治療、青光眼、斜弱視等疾病診治。出診時間：周二全天。
詳細介紹
李麗，眼科主任，主任醫師，畢業於蘭州大學醫學院，醫學碩士，碩士研究生導師。從事眼科臨床教學科研近30年，眼科診療中心首席專家、防盲治盲技術指導組組長，天津市醫學會雷射醫學分會副主任委員，天津市愛眼基金管理辦公室主任，軍區疑難眼病會診專家。擅長個性化近視雷射手術、角膜塑形鏡非手術治療、斜弱視、眼表疾病及玻璃體視網膜疾病治療。角膜屈光手術臨床成功案例近4萬例。先後在本專業學術刊物發表論文二十餘篇，並在國內外相關會議進行多次大會交流。
解放軍第二五四醫院眼科諮詢電話
022-846 83406（眼科門診）
022-846 83231（住院部醫護辦）
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