如今網際網路充斥各種CPR（心肺復甦）的方法，誤導著大眾，現在我們來介紹下最新的，唯一正確的，國際通用的CPR步驟。
判斷意識 、擺放體位、判斷呼吸、 迅速呼救
判斷循環（非專業人士不做）
胸外按壓
打開氣道
人工呼吸
下面來分別介紹各步驟是如何做的。
1.判斷意識
輕拍重喚 "喂，你怎麼了！"
按壓人中！虎口 ！耳垂！
2.擺放體位
搶救體位：放在地面或床板（硬的平面）、仰臥位（注意整體搬動、保護頸部）
施救者體位：病人任意一側的肩腰部。兩腿自然分開，與肩同寬。
3.判斷呼吸
解開衣服，看胸廓有無起伏，觀察5~10s
4.迅速呼救
「這位先生幫我撥打120！」（指定某人去做，避免多人同時打電話）
有條件的話詢問是否有除顫儀
5.胸外按壓
胸外按壓位置：胸骨下1/2段兩個乳頭連線的中點
兩手掌根重疊，十指相扣，手心翹起，手指離開胸壁。
按壓姿勢：
上半身前傾，雙肩，兩手臂伸直（肩、肘、腕）垂直於病人胸骨，用身體重量向下擠壓深度》5釐米，按壓頻率>100次/分鐘
要點：垂直向下按牙，平
按壓中常見的錯誤！
錯誤1：手掌交叉
錯誤2：手臂彎曲
錯誤3：掌根離開胸部
6.打開氣道 －仰頭舉頦法
7.人工呼吸
保持氣道暢通
捏閉鼻翼
正常吸氣後、包嚴口、吹氣
吹氣量（成人):500～ 600ml看到胸廓起伏。
時間：大於一秒。
吹氣完畢，鬆開鼻翼，側頭呼吸，並觀察病人呼吸情況。
按壓與人工呼吸比例 30：2 ！
想了解更多，點擊標題下方「現場急救白金十分鐘」關注我們吧！